瑜伽行为调研：从数据到洞察

您好！欢迎参与本次瑜伽行为调研，我们希望通过您的真实反馈，结合数据梳理大众瑜伽练习的现状与需求，形成有价值的参考洞察。问卷采用匿名形式，答案无对错之分，预计占用您3-5分钟，感谢您的支持！

Q1:您是否有过瑜伽练习经历？

是，长期规律练习

是，偶尔练习

曾经练习过，目前已中断

从未练习过（后续可跳至认知相关题目）

Q2:您接触瑜伽的时长约为？

3个月以内

3个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您练习瑜伽的主要目的有哪些？

塑形减脂

舒缓压力、改善情绪

提升柔韧性与体态

增强核心力量

辅助改善睡眠

社交需求

其他

Q4:您通常选择的瑜伽练习场景是？

线下专业瑜伽馆

健身房配套瑜伽课

居家跟随线上课程练习

户外自主练习

企业/单位组织的瑜伽课

其他

Q5:您平均每周练习瑜伽的频率约为？

1次及以下

2-3次

4-5次

6次及以上

不固定

Q6:您单次瑜伽练习的时长通常为？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您更偏好的瑜伽类型有哪些？

哈他瑜伽

流瑜伽

阴瑜伽

阿斯汤加

空中瑜伽

普拉提（瑜伽融合类）

孕产/修复瑜伽

热瑜伽

其他

Q8:您在瑜伽相关消费上的月均支出约为？

100元以内

100-500元

500-1000元

1000-2000元

2000元以上

暂无相关消费

Q9:您的瑜伽相关消费主要用于哪些方面？

线下课程年卡/次卡

线上付费课程

瑜伽服、瑜伽垫等装备

私教课程

瑜伽主题旅修/工作坊

瑜伽相关书籍/周边

其他

Q10:您选择瑜伽课程或机构时，最看重的因素是？

教练专业资质与教学风格

地理位置/交通便利性

课程价格

场馆环境与配套设施

课程时间灵活度

品牌口碑

其他

Q11:您在练习瑜伽过程中遇到过哪些困扰？

动作难度高难以坚持

没有充足的练习时间

找不到适合自己的课程

练习后出现肌肉酸痛或运动损伤

费用成本较高

缺乏同伴督促难以坚持

没有明显效果

其他

Q12:请对您目前的瑜伽练习整体体验进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您是否会主动搜索瑜伽相关的知识、教程或测评内容？

经常搜索

偶尔搜索

很少搜索

从不搜索

Q14:您通常通过哪些渠道获取瑜伽相关信息？

短视频平台（抖音、小红书等）

专业健身/瑜伽APP

线下教练指导

社交平台博主分享

朋友推荐

书籍、杂志等纸质资料

其他

Q15:您对瑜伽功效的认知更符合以下哪种描述？

是兼具身心调节作用的运动，价值多元

主要是拉伸放松的轻量运动

减脂塑形效果优于其他运动

更偏向女性群体的休闲活动

不太了解具体功效

Q16:未来1年内，您是否有增加瑜伽练习频率或相关消费的计划？

有明确计划

有想法但还未确定

暂时没有计划

不确定

Q17:如果未来尝试新的瑜伽相关服务，您会考虑哪些方向？

体验不同类型的特色瑜伽课程

报名系统性的进阶培训

购买更专业的瑜伽装备

参与瑜伽主题户外活动

尝试一对一私教课程

观看专业线上付费课程

暂无相关打算

Q18:您向身边亲友推荐练习瑜伽的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常有可能）

选项1

Q19:您认为当前大众参与瑜伽运动的主要障碍是什么？

对瑜伽存在认知误区

时间成本较高

消费门槛较高

周边缺少专业的教学资源

担心运动损伤

其他

Q20:对于瑜伽运动的推广与服务优化，您还有哪些其他建议？

填空1

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