医疗健康习惯调研问卷

您好！欢迎参与本次医疗健康习惯调研问卷，本次调研旨在了解大众日常健康行为与认知，答案无对错之分，所有信息仅用于统计分析，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q3:您目前的职业类型是？

学生

企业职员

公务员/事业单位人员

自由职业者

退休人员

其他

Q4:您平时是否有主动关注医疗健康相关资讯的习惯？

每天都会关注

每周关注3-5次

每周关注1-2次

很少关注

从不关注

Q5:您通常通过哪些渠道获取健康相关信息？

专业医疗健康平台

短视频/社交平台

亲友分享

社区/医院宣传

书籍/报刊

其他

Q6:您平均每周的运动频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动的平均时长约为？

少于30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您平时常做的运动类型有哪些？

散步/快走

跑步

骑行

游泳

健身/力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

其他

Q9:您日常的作息规律情况如何？

非常规律，早睡早起

比较规律，偶尔熬夜

不太规律，经常熬夜

作息混乱

Q10:您平均每天的睡眠时间约为？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q11:您对自己日常饮食健康程度的评价是？

非常健康，营养搭配均衡

比较健康，偶尔吃不健康食品

不太健康，经常吃高油高糖食品

很不健康，饮食无节制

Q12:您日常存在哪些不健康的饮食习惯？

三餐不规律

经常吃外卖/快餐

偏好高油高盐高糖食物

暴饮暴食

很少吃蔬菜水果

饮水不足

没有相关问题

Q13:您是否有定期体检的习惯？

每年至少1次

每2-3年1次

身体不适才去检查

几乎从不体检

Q14:当身体出现轻微不适时，您通常会怎么做？

自行查询相关健康信息判断

直接去医院就诊

去药店咨询买药

先观察，严重了再就医

扛着不处理

Q15:请对您目前的整体健康状况打分（1分很差，5分很好）

分数

标签

Q16:您目前存在哪些健康困扰？

睡眠问题

颈椎/腰椎不适

肥胖/体重超标

肠胃问题

情绪焦虑/压力大

视力下降

没有明显困扰

其他

Q17:您是否会为自己制定健康管理计划（如饮食、运动计划）？

会，并且严格执行

会，但经常半途而废

想过，但没有付诸行动

完全没想过

Q18:您认为以下哪些因素对健康影响最大？

规律作息

合理饮食

适度运动

良好心态

定期体检

生活环境

其他

Q19:您每年在健康相关消费（如体检、健身、保健品等）上的支出约为？

1000元以下

1000-3000元

3000-5000元

5000元以上

Q20:您对日常健康知识的了解程度如何？

非常了解，能科学判断健康信息真伪

了解一些基础常识

了解很少，容易被不实信息误导

完全不了解

Q21:您向亲友推荐主动培养健康生活习惯的可能性有多大？（0-10分，0代表完全不可能，10代表非常可能）

选项1

Q22:您认为自己在健康习惯养成方面最大的困难是什么？欢迎分享您的想法。

填空1

医疗健康习惯调研问卷

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