眼科白领用眼习惯与健康认知调研

您好！欢迎参与本次眼科白领用眼习惯与健康认知调研。本调研旨在了解职场白领日常用眼行为、眼部健康状况及护眼需求，为科学护眼提供参考依据。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄段是？

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q2:您的职业所属行业是？

互联网/IT

金融/财会

教育/培训

传媒/设计

其他

Q3:您平均每天面对电子屏幕（电脑、手机、平板等）的总时长约为？

4小时及以下

4-6小时

6-8小时

8-10小时

10小时以上

Q4:您连续使用电子屏幕时，通常多久会休息一次？

每30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

几乎不主动休息

Q5:您日常工作中存在哪些可能影响眼部健康的习惯？

屏幕距离过近（小于40cm）

环境光线过暗或过亮

长时间佩戴隐形眼镜

坐姿不端正

经常揉眼睛

Q6:您近半年内出现过以下哪些眼部不适症状？

眼睛干涩/异物感

视物模糊

酸胀疼痛

畏光流泪

红血丝增多

暂无明显不适

Q7:您出现眼部不适时，通常会采取什么应对方式？

自行滴眼药水缓解

停下休息远眺

热敷/按摩眼部

前往眼科机构检查

忽略不适，继续工作

Q8:您平均多久进行一次专业的眼部健康检查？

每半年1次

每年1次

2-3年1次

3年以上1次

从未做过

Q9:请您对自己当前的眼部健康状况进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q10:您平时会采取哪些护眼措施？

使用防蓝光眼镜/屏幕膜

调整屏幕亮度与色温

坚持做眼保健操

使用人工泪液

增加户外活动时间

有意识增加眨眼频率

Q11:您是否了解“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，看20英尺外物体20秒）？

非常了解并坚持执行

了解但偶尔执行

听说过但不了解具体内容

完全没听说过

Q12:您认为工作环境中对眼部健康影响最大的因素是？

空调环境导致空气干燥

屏幕反光/眩光

办公桌椅高度不合适

室内照明不足

长时间空调直吹面部

Q13:您向身边同事推荐科学护眼习惯的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示非常愿意）

选项1

Q14:您希望获得哪些方面的眼部健康相关支持？

企业定期组织眼科义诊

办公区域护眼设施配置（如加湿器、护眼灯）

科学护眼知识科普讲座

护眼相关福利（如护眼仪、人工泪液）

弹性工作制度减少连续用眼时长

Q15:您每年在眼部护理（含检查、眼镜、护理产品等）上的消费约为？

200元及以下

201-500元

501-1000元

1001-2000元

2000元以上

Q16:您是否有过因眼部不适影响工作效率的经历？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q17:您日常佩戴眼镜的类型是？

框架眼镜

普通隐形眼镜

角膜塑形镜（OK镜）

近视手术术后无需佩戴

不佩戴任何眼镜

Q18:结合您的日常工作体验，您认为还有哪些与职场白领用眼健康相关的问题值得关注？欢迎分享您的看法。

填空1

眼科白领用眼习惯与健康认知调研

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