眼科习惯调研研究方法与实践案例深度解析

Q1:您的年龄段是？

Q2:您日常平均每天使用电子屏幕（手机、电脑、平板等）的时长约为？

Q3:您是否有定期进行眼科检查的习惯？

Q4:您日常存在哪些眼部不适症状？

Q5:您日常是否会主动控制连续用眼时长（如每用眼40分钟休息10分钟）？

Q6:您日常会采取哪些护眼措施？

Q7:您平均每天的户外活动时长约为？

Q8:您日常读写/使用电子设备时，是否会注意保持合适的用眼距离？

Q9:您是否有在光线昏暗/晃动的环境下（如卧床、乘车时）看电子屏幕或看书的习惯？

Q10:您的睡眠时长平均每天约为？

Q11:您是否有佩戴框架眼镜/隐形眼镜的需求？

Q12:您获取护眼相关知识的主要渠道是？

Q13:当出现轻微眼部不适时，您通常的应对方式是？

Q14:请对您当前的用眼健康状态打分（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q15:您认为日常用眼习惯对眼部健康的影响程度如何？

Q16:您认为以下哪些因素最容易影响日常眼部健康？

Q17:您是否会因为工作/学习需要，不得不长期保持高强度用眼状态？

Q18:您日常使用电子设备时，是否会开启屏幕护眼模式？

Q19:您在日常护眼过程中遇到的最大困扰是什么？

Q20:您对改善大众日常用眼习惯有哪些具体建议？