个人情感状态调研问卷

您好！感谢您参与本次情感状态调研，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于整体分析，请根据您的真实感受作答，完成约需3分钟。

Q1:您当前的情感状态是？

单身，暂无恋爱打算

单身，有恋爱意愿

暧昧期

恋爱中

已婚

离异/分居

丧偶

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-22岁

23-27岁

28-32岁

33-40岁

40岁以上

Q3:您对当前自身情感状态的满意度如何？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q4:您是否会主动关注情感相关的内容（如恋爱技巧、婚姻经营、情感心理等）？

从不关注

偶尔关注

经常关注

主动学习相关内容

Q5:您认为理想的亲密关系中最重要的三个因素是？

三观契合

经济基础

情绪价值

外形吸引力

共同成长

忠诚专一

家庭认可

性生活和谐

Q6:在亲密关系中，您更倾向于哪种相处模式？

彼此独立，保留充足个人空间

适度依赖，有各自的社交圈

高度黏合，大部分时间共同度过

根据相处阶段灵活调整

Q7:请为您自身的情绪稳定程度打分（1分=非常不稳定，5分=非常稳定）

选项1

Q8:当和伴侣/暧昧对象产生矛盾时，您通常的处理方式是？

主动沟通，直面问题

冷静后再沟通

回避冲突，等待对方主动

情绪化发泄，事后后悔

冷暴力处理

Q9:您在情感中最容易产生的负面情绪是？

焦虑不安

患得患失

嫉妒吃醋

委屈压抑

愤怒烦躁

失望麻木

很少有负面情绪

Q10:您是否能清晰感知并表达自己在情感中的需求？

完全不能，常压抑自己

不太能，偶尔会说但不明确

一般，熟悉的人面前可以表达

比较能，大部分时候可以明确说出

完全能，会主动清晰表达需求

Q11:您对“门当户对”的看法是？

非常认同，是亲密关系的重要基础

比较认同，有参考价值

无所谓，关键看两个人的感情

不认同，感情不应该受外在条件限制

Q12:您能接受伴侣和异性朋友保持怎样的交往距离？

可以正常工作交往，避免单独私下见面

可以有普通朋友聚会，提前告知即可

不限制正常社交，彼此信任就好

完全不能接受伴侣和异性有非必要往来

Q13:请为您当前的情感安全感打分（1分=非常缺乏安全感，5分=安全感充足）

选项1

Q14:如果您目前单身，主要原因是什么？（非单身可跳过）

社交圈太小，认识不到合适的人

享受单身状态，不想被束缚

没遇到心动的人

之前的情感经历有影响，不敢轻易开始

经济/工作等现实条件还没准备好

自身性格偏内向被动

Q15:您认为恋爱/婚姻对个人生活的影响是？

会大幅提升生活幸福感

是锦上添花，不是必需

会带来一定束缚，弊大于利

完全没必要，一个人生活更好

Q16:您是否会因为家人、朋友的催促而急于进入一段关系？

完全不会，坚持自己的节奏

有点影响，但不会将就

比较焦虑，会主动尝试相亲等渠道

压力很大，会为了满足他人期待进入关系

Q17:请为您经营亲密关系的能力打分（1分=完全不擅长，5分=非常擅长）

选项1

Q18:您认为自己在情感中最需要提升的部分是？

情绪管理能力

沟通表达能力

共情能力

边界感建立

冲突处理能力

不需要提升，目前状态很好

Q19:您对未来1-2年的情感规划是？

顺其自然，没有明确规划

希望能脱单进入稳定关系

计划和现任伴侣结婚

专注自身发展，暂时不考虑情感问题

希望修复/结束当前的关系

Q20:关于情感状态，您还有什么想分享的感受或想法吗？

填空1

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