个人情感状态与情感需求调研问卷

您好！感谢您参与本次关于情感状态与情感需求的调研，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于整体分析，请您根据真实感受作答，预计耗时3分钟。

Q1:您目前的情感状态是？

单身，暂无恋爱打算

单身，有恋爱意愿

恋爱中

已婚

离异/丧偶

Q2:您对自己当前整体情感生活的满意度打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）

选项1

Q3:您认为良好的情感关系中最重要的因素有哪些？

相互尊重与理解

有效沟通

共同的价值观

经济基础匹配

情绪价值提供

忠诚与责任感

个人空间与自由

Q4:当您产生负面情绪时，最倾向于选择哪种疏解方式？

向伴侣/家人倾诉

和朋友聊天吐槽

独处自我消化

通过运动/娱乐转移注意力

寻求专业心理咨询帮助

其他

Q5:您在亲密关系中最常遇到的困扰是？

沟通不畅容易产生误会

双方生活习惯差异较大

未来规划不一致

缺乏安全感

陪伴时间不足

经济相关矛盾

暂无明显困扰

Q6:您是否会主动向身边人表达自己的真实情感需求？

经常主动表达

偶尔会，视情况而定

很少主动，习惯等对方察觉

几乎不会，羞于表达

Q7:您认为自己的情绪稳定程度如何？（1分非常不稳定，5分非常稳定）

选项1

Q8:以下哪些场景会让您产生强烈的情感共鸣？

温暖治愈的影视/文学作品

家人朋友的关心与支持

陌生人的善意举动

达成目标的成就感时刻

与重要的人共同度过的平凡日常

自然景观带来的放松感

Q9:您如何看待“情感独立”这件事？

非常重要，人首先要过好自己的生活

比较重要，但亲密关系中也需要互相依赖

一般，情感上多依赖对方更有亲密感

不太认同，过于独立会疏远关系

Q10:您向朋友推荐健康情感经营相关内容/方法的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q11:您是否有过学习情感经营、情绪管理相关知识的经历？

系统学习过相关课程/书籍

偶尔刷到相关内容会了解

从未主动了解过

完全不感兴趣

Q12:关于情感经营或情绪调节，您还有哪些想分享的感受或建议？

填空1

个人情感状态与情感需求调研问卷

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