飞书问卷在睡眠健康测评中的调研方法应用研究

您好!感谢您参与本次“飞书问卷在睡眠健康测评中的调研方法应用研究”,本次调研旨在了解大众睡眠健康状况及数字化测评工具的使用体验,问卷采用匿名形式,所有数据仅用于学术研究,请您根据实际情况放心填写。

Q1:您的年龄段是?

18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q2:您目前的职业类型是?

在校学生
企业职员
自由职业者
公职/事业单位人员
退休人员
其他

Q3:您平时平均每天的实际睡眠时间约为?

不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q4:您通常需要多长时间才能入睡?

10分钟以内
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上

Q5:近一个月内,您出现入睡困难(30分钟内无法入睡)的频率是?

从未出现
每周少于1次
每周1-2次
每周3次及以上

Q6:近一个月内,您夜间易醒且难以再次入睡的频率是?

从未出现
每周少于1次
每周1-2次
每周3次及以上

Q7:您早晨醒来后的精神状态通常是?

精力充沛
略有疲惫但不影响日常
明显疲惫,需要较长时间缓神
昏沉乏力,全天状态不佳

Q8:您是否有过使用在线问卷工具参与健康测评的经历?

从未使用过
偶尔使用(每年1-3次)
经常使用(每月1次及以上)

Q9:您是否使用过飞书问卷参与过各类调研或测评活动?

从未使用过
听说过但未实际使用
偶尔使用
经常使用

Q10:您认为睡眠健康测评需要重点关注哪些维度?

入睡时长
睡眠连续性
睡眠时长
日间精神状态
睡眠环境影响
作息规律性

Q11:您更愿意通过哪些渠道参与睡眠健康相关测评?

专业医疗平台
企业/单位组织的线上调研
社交平台推送的测评链接
办公协作工具内嵌的测评入口
线下纸质问卷

Q12:请对您近期的整体睡眠质量进行评分(1分代表非常差,5分代表非常好)

分数
标签

Q13:您是否有规律的午休习惯?

从不午休
偶尔午休
每天固定午休30分钟以内
每天午休超过30分钟

Q14:睡前1小时内,您通常会进行以下哪类活动?

阅读纸质书籍
刷手机/看电子屏幕
轻度运动
听舒缓音频
工作/处理事务

Q15:您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些?

工作/学习压力
作息不规律
睡眠环境噪音/光线
电子设备使用
饮食/咖啡因摄入
情绪焦虑

Q16:您是否曾因为睡眠问题主动寻求过专业建议?

从未有过
有过想法但未行动
咨询过非专业人士
寻求过医疗/专业心理咨询帮助

Q17:如果通过办公协作平台推送匿名睡眠健康测评,您的参与意愿是?

非常不愿意
不太愿意
视内容而定
比较愿意
非常愿意

Q18:您认为在线测评工具的题目简洁度对您的参与意愿影响程度如何?(1分代表完全无影响,5分代表影响极大)

分数
标签

Q19:您更能接受的单次健康测评答题时长是?

3分钟以内
3-5分钟
5-10分钟
10分钟以上也可以接受

Q20:您认为飞书问卷应用于睡眠健康测评场景时,具备哪些潜在优势?

填写入口便捷,无需额外跳转
匿名填写更有安全感
题目逻辑跳转灵活,体验流畅
数据统计高效,便于生成个性化反馈
企业端可批量推送,覆盖人群广

Q21:您是否希望在完成睡眠健康测评后获得个性化的睡眠改善建议?

完全不希望
无所谓
比较希望
非常希望

Q22:您是否愿意将自己的睡眠测评结果(匿名状态下)用于睡眠健康相关的学术研究?

完全不愿意
不太愿意
视研究目的而定
比较愿意
非常愿意

Q23:请对您目前掌握的睡眠健康知识充足程度进行评分(1分代表完全不了解,5分代表非常了解)

分数
标签

Q24:您希望通过睡眠健康测评获得哪些方面的信息?

自身睡眠质量等级评估
针对性的睡眠问题诱因分析
可落地的睡眠改善方案
同年龄段睡眠水平对比
长期睡眠健康跟踪记录

Q25:您对使用飞书问卷开展睡眠健康测评还有哪些其他建议或期待?

填空1
飞书问卷在睡眠健康测评中的调研方法应用研究
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