小学中年级家长健康管理类型测评问卷

您好！本测评共包含8道日常生活情景选择题，旨在帮助您了解自己的健康管理风格。请根据您的第一反应或最常采取的做法选择最符合的选项，作答完成后将自动计算总分，并为您提供针对性的后续健康管理指导建议。

Q1:孩子说“妈，我饿了”，但还有10分钟开饭。您会——

给一块饼干或水果垫垫（3分）

先给10块钱去超市买点想吃的（1分）

怕他饿着，先炸个鸡腿或者盛碗米饭（2分）

Q2:看着中年级孩子的小肚腩，您常用的口头禅是——

今天吃得太油了，周末我们去爬山消耗掉（3分）

胖得像猪一样了还吃！（1分）

没事，正是长身体的时候，胖点有福气（2分）

Q3:孩子放学回来，您第一句会问——

今天学校有什么开心的事？（3分）

今天作业多不多？（2分）

饿了吧？快吃点东西（2分）

Q4:周末您会怎么安排孩子的饮食？

带他去吃自助餐，想吃啥吃啥（1分）

在家做饭，荤素搭配，控制油盐（3分）

做他最爱吃的红烧肉和炸鸡翅（2分）

Q5:孩子说想喝奶茶，您会——

偶尔喝一次没关系，选少糖的（2分）

坚决不行，对身体不好（3分）

买！孩子开心最重要（1分）

Q6:您会和孩子一起看食品配料表吗？

经常会，教孩子认识（3分）

偶尔会看看（2分）

从来不看（1分）

Q7:孩子运动后满头大汗，您会——

让他休息一下再喝温水（3分）

赶紧给他喝冰水降温（1分）

随他去，他自己知道（2分）

Q8:您认为自己对孩子健康管理的角色是——

引导者和榜样（健康营养师，3分）

照顾者和供给者（饲养员倾向，2分）

旁观者和支持者（普通家长，1分）

小学中年级家长健康管理类型测评问卷

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