基于管理者需求的营养健康习惯调研问卷设计

您好！感谢您参与本次基于管理者需求的营养健康习惯调研问卷设计研究。本问卷旨在了解职场人群的日常营养健康习惯，为优化面向管理者群体的健康管理方案提供参考，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况放心填写。

Q1:您的年龄区间是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您所在的管理层级是？

基层管理者

中层管理者

高层管理者

其他

Q3:您平均每周的工作时长约为？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您日常的早餐通常包含哪些食物？

谷薯类（如包子、粥、面包）

蛋奶类（如鸡蛋、牛奶、豆浆）

蔬果类

方便速食（如泡面、零食）

经常不吃早餐

Q5:您平均每天摄入新鲜蔬菜的频率更接近以下哪种情况？

几乎不吃

1餐有蔬菜

2餐有蔬菜

3餐及以上都有蔬菜

Q6:您平均每天饮水（含白水、淡茶）的量约为？

不足1000ml

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q7:您平时常喝的饮品有哪些？

白水/淡茶

咖啡

含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料）

鲜榨果汁

功能饮料

Q8:您每周进行中等强度及以上运动（如快走、慢跑、健身）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您平均每天的睡眠时间约为？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您是否有主动补充营养素（如维生素、蛋白粉、益生菌）的习惯？

长期规律补充

偶尔想起来才补充

身体不适时才补充

从不补充

Q11:您认为影响自己养成健康饮食习惯的主要因素有哪些？

工作繁忙没时间准备

健康饮食知识不足

外卖/聚餐选择受限

健康食物口味不佳

没有动力坚持

Q12:请对您当前整体的营养健康状况打分（1分很差，5分很好）

分数

标签

Q13:您是否会主动关注营养健康相关的科普内容？

经常关注

偶尔刷到会看

很少关注

完全不关注

Q14:您希望企业在员工健康管理方面提供哪些支持？

健康餐食供应

营养知识讲座

健身场地/课程补贴

定期健康体检

作息管理指导

Q15:您是否有过因工作压力大导致饮食不规律的情况？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q16:您日常获取健康饮食知识的渠道有哪些？

短视频/社交平台

专业书籍/科普文章

医生/营养师建议

亲友分享

企业内部培训

Q17:您对定制化个人营养方案的接受程度是？

非常愿意尝试

有免费资源就愿意尝试

不太感兴趣

完全不考虑

Q18:您平均每周吃外卖的次数约为？

2次及以下

3-5次

6-10次

10次以上

Q19:您认为自己目前最需要改善的营养健康习惯是什么？

填空1

Q20:您对本次调研涉及的营养健康相关内容还有哪些补充建议？

填空1

基于管理者需求的营养健康习惯调研问卷设计

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