瑜伽练习习惯与需求调研问卷

您好！欢迎参与本次瑜伽练习习惯与需求调研问卷，您的真实反馈将为优化瑜伽课程设计与服务体验提供重要参考，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，感谢您的支持！

Q1:您是否有过瑜伽练习经历？

是，长期规律练习

是，偶尔练习

否，但有尝试意愿

否，暂时没有兴趣

Q2:您接触瑜伽的时长约为？

3个月以内

3个月-1年

1-3年

3年以上

Q3:您练习瑜伽的主要目的是？

塑形减脂

舒缓压力、改善情绪

提升柔韧性与体态

增强核心力量

辅助改善睡眠/身体不适

社交需求

其他

Q4:您通常选择的瑜伽练习场景是？

线下瑜伽馆

居家跟随线上课程

公司/单位健身区

户外公共空间

其他

Q5:您偏好的瑜伽课程类型有哪些？

哈他瑜伽

流瑜伽

阴瑜伽

阿斯汤加

空中瑜伽

普拉提（瑜伽衍生类）

孕产/修复瑜伽

热瑜伽

其他

Q6:您每周练习瑜伽的频率约为？

1次及以下

2-3次

4-5次

6次及以上

Q7:您每次练习瑜伽的平均时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:请对您当前参与的瑜伽课程整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q9:您选择瑜伽课程/场馆时最看重哪些因素？

教练专业资质

课程费用性价比

场馆/平台距离/便捷度

课程时间灵活性

课程内容丰富度

场馆环境与配套设施

其他学员口碑

其他

Q10:您能接受的单节瑜伽课程（60分钟左右）的价格区间是？

30元以内

30-80元

80-150元

150元以上

Q11:您在瑜伽练习过程中遇到过哪些困扰？

动作难度不匹配

缺乏专业指导易受伤

难以坚持规律练习

课程时间不合适

费用过高

没有合适的练习伙伴

身体柔韧度不足跟不上进度

其他

Q12:您是否会通过短视频、公众号等渠道获取瑜伽相关知识？

经常会

偶尔会

很少会

从来不会

Q13:您希望瑜伽课程增加哪些附加服务？

课后饮食指导

体态评估服务

瑜伽装备推荐

练习打卡社群

户外瑜伽活动

名师工作坊

其他

Q14:您向身边亲友推荐瑜伽练习的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常可能）

选项1

Q15:未来1年内，您是否有增加瑜伽练习频率或投入的计划？

是，计划明显增加

是，计划小幅增加

保持现状即可

暂时没有相关计划

Q16:关于瑜伽练习体验或课程优化，您还有哪些其他建议？

填空1

瑜伽练习习惯与需求调研问卷

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