咖啡消费场景下的心理健康测评问卷

您好！感谢您参与本次心理健康测评。本问卷旨在了解日常咖啡饮用习惯与心理状态之间的关联，帮助我们更好地设计科学的心理测试方案。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据真实情况放心作答。

Q1:您平时饮用咖啡的频率是？

几乎不喝

每周1-2次

每周3-5次

几乎每天都喝

每天2杯及以上

Q2:您通常在什么情境下最想喝咖啡？

工作/学习需要提神时

情绪低落或压力大时

社交聚会场合

单纯喜欢咖啡的口味

没有特定情境，想喝就喝

Q3:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q4:您是否曾因饮用咖啡后出现心跳加速、焦虑加重等不适感受？

从未有过

偶尔出现

经常出现

每次喝都会出现

不确定是否与咖啡有关

Q5:近两周内，您是否出现过以下情绪状态？

持续的情绪低落

对以往感兴趣的事提不起劲

容易烦躁或发脾气

注意力难以集中

以上都没有

Q6:当您感到心理压力较大时，更倾向于选择哪种调节方式？

运动或出门散步

和朋友家人倾诉

通过美食/饮品（如咖啡）放松

独自刷手机/看剧

寻求专业心理咨询帮助

Q7:您认为适量饮用咖啡对缓解日常焦虑的帮助程度如何？（1分完全没帮助，5分帮助很大）

分数

标签

Q8:您是否有过主动了解心理健康相关知识的经历？

从未了解过

偶尔刷到相关内容会看

会主动搜索相关科普

系统学习过相关课程

接受过专业的心理疏导

Q9:您认为以下哪些因素会明显影响您的日常心理状态？

工作/学习压力

人际关系

睡眠质量

饮食习惯（包括咖啡、茶饮等摄入）

身体健康状况

Q10:如果咖啡门店推出免费的心理健康测评小测试，您是否愿意参与？

非常愿意

比较愿意

无所谓

不太愿意

完全不愿意

Q11:您向身边朋友推荐科学心理测试方案的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q12:您更希望通过哪种形式获取心理健康相关的科普内容？

简短的图文科普

趣味互动小测试

线上直播讲座

线下主题沙龙

专业书籍/课程

Q13:您对自身当前心理健康状态的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:如果参与心理测试，您最关注测试的哪些方面？

题目设置是否科学专业

结果解读是否清晰实用

个人隐私是否有保障

测试流程是否简单便捷

是否有后续的改善建议

Q15:您是否会因为情绪状态刻意调整咖啡的饮用量？

会，焦虑时会减少饮用

会，疲惫低落时会增加饮用

不会，饮用量一直比较固定

从未注意过两者的关联

我不喝咖啡

Q16:关于日常饮品习惯与心理状态的关系，您还有哪些想要分享的感受或建议？

填空1

咖啡消费场景下的心理健康测评问卷

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