瑜伽银发族画像构建调研问卷

您好！感谢您参与本次瑜伽银发族画像构建调研。本次调研旨在了解银发群体参与瑜伽运动的基本情况、行为习惯与实际需求，所有信息仅用于研究分析，填写约需5分钟，请您根据实际情况作答即可。

Q1:您的年龄区间是？

50-55岁

56-60岁

61-65岁

66-70岁

71岁及以上

Q2:您的性别是？

男

女

不便透露

Q3:您目前的居住状态是？

独居

与配偶同住

与子女同住

养老机构居住

其他

Q4:您是否有练习瑜伽的经历？

从未接触过

偶尔体验过（累计不足10次）

规律练习不足1年

规律练习1-3年

规律练习3年以上

Q5:您了解瑜伽相关信息的主要渠道是？

亲友推荐

短视频平台

社区宣传

线下场馆推广

老年大学课程

其他

Q6:如果您参与瑜伽练习，主要的出发点是？

增强体质、改善关节灵活性

舒缓情绪、缓解压力

拓展社交圈

改善睡眠质量

塑形美体

打发闲暇时间

其他

Q7:您更倾向于哪种瑜伽练习场景？

社区集体公益课

老年大学线下班

专业瑜伽馆银发专属课程

居家跟着视频练习

公园等户外场地练习

其他

Q8:您能接受的单次瑜伽课程时长是？

30分钟以内

30-45分钟

45-60分钟

60分钟以上

Q9:您能接受的瑜伽课程单次费用区间是？

免费公益课优先

20元以内

20-50元

50-100元

100元以上

Q10:您在选择瑜伽课程时，最看重哪些因素？

课程动作难度适配老年人

教练具备老年运动指导经验

上课地点距离近、交通便利

课程时间安排灵活

同伴氛围好

费用合理

有配套安全保障措施

其他

Q11:您练习瑜伽的频率通常是？

每周不足1次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

暂未形成固定频率

Q12:您练习瑜伽后，感受到的明显改善有哪些？

肩颈腰背不适缓解

身体平衡性提升

睡眠质量变好

情绪更平和愉悦

结识了新朋友

免疫力有所提升

暂无明显感受

其他

Q13:您在参与瑜伽相关活动时，遇到过哪些困扰？

动作难度太高跟不上

担心动作不当造成运动损伤

没有合适的同伴一起参与

周边没有适配银发群体的课程

费用超出预期

课程时间安排不合适

没有遇到明显困扰

其他

Q14:您是否愿意向身边同龄的亲友推荐适合的瑜伽课程？

非常愿意

比较愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q15:请您对目前接触到的面向银发群体的瑜伽服务整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您是否希望社区或相关机构多开设适配老年人的瑜伽公益体验活动？

非常希望

比较希望

无所谓

不太希望

完全不希望

Q17:除了瑜伽之外，您日常还参与哪些休闲健身活动？

散步/快走

太极拳/八段锦

广场舞

乒乓球/羽毛球等球类运动

书法/绘画

唱歌/乐器

旅游

其他

Q18:您目前的月度可支配收入（用于个人休闲、健康消费部分）大致区间是？

500元以内

501-1000元

1001-2000元

2001-3000元

3000元以上

Q19:您是否有慢性基础疾病（如高血压、糖尿病、关节疾病等）？

没有

有1种

有2种

有3种及以上

不便透露

Q20:您在参与运动类活动前，是否会提前咨询医生或专业人士的建议？

每次都会

大部分时候会

偶尔会

从来不会

Q21:对于面向银发群体的瑜伽课程或相关服务，您还有哪些期待或建议？

填空1

瑜伽银发族画像构建调研问卷

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