健身受访者使用习惯调研方案设计研究

您好!感谢您参与本次健身受访者使用习惯调研,我们希望通过本次调研了解真实的健身行为与需求,为优化健身服务体验提供参考。问卷约需5分钟,所有信息仅用于研究分析,请您根据实际情况填写。

Q1:您目前的健身频率大概是?

几乎不健身
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上

Q2:您每次健身的平均时长通常为?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q3:您平时主要选择哪些健身场景?

商业健身房
居家锻炼
户外跑步/骑行
工作室私教课
公司/社区健身区
球类等运动场馆

Q4:您坚持健身的主要目的是?

减脂塑形
增肌增强力量
缓解压力改善情绪
提升体能保持健康
社交或兴趣爱好

Q5:您在健身过程中最常使用的辅助工具或内容有哪些?

健身APP跟练
智能手环/手表
运动补剂
健身教程视频
私教指导
无额外工具

Q6:您平均每月在健身上的花费(含卡费、课程、装备等)大约是?

100元以内
100-500元
500-1500元
1500元以上

Q7:您对自己当前健身效果的满意度打几分?(1分非常不满意,5分非常满意)

分数
标签

Q8:您是否会为自己制定明确的健身计划?

从不制定,随性锻炼
偶尔制定,执行度一般
经常制定,基本能执行
严格按专业计划执行

Q9:影响您坚持健身的主要障碍有哪些?

工作太忙没时间
缺乏动力难以坚持
场地/装备不方便
不知道科学方法容易受伤
费用较高
没有同伴陪伴

Q10:您更倾向于在哪个时间段健身?

早晨(6-9点)
中午(11-14点)
傍晚(17-20点)
夜间(20点以后)
不固定

Q11:您平时关注哪些类型的健身相关内容?

动作教学
饮食搭配
减脂/增肌经验分享
运动装备测评
伤病预防知识
很少关注

Q12:您是否有过购买健身私教课的经历?

从未买过
买过10节以内
买过10-30节
长期购买私教课

Q13:您认为专业指导对提升健身效果的重要程度打几分?(1分完全不重要,5分非常重要)

分数
标签

Q14:您目前使用健身类APP的频率是?

从未使用
偶尔打开看教程
每次健身都用来记录
每天都会使用(含饮食/打卡等功能)

Q15:您选择健身场所时最看重哪些因素?

距离近交通方便
价格合理
器械齐全
环境干净舒适
教练专业度
氛围好

Q16:您的健身习惯已经持续了多久?

不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上

Q17:您向身边朋友推荐规律健身的可能性有多大?(0-10分)

选项1

Q18:您在健身后通常会配合哪些恢复方式?

拉伸放松
泡沫轴/筋膜枪
充足睡眠
补充蛋白质
按摩/理疗
没有特别恢复方式

Q19:您是否会记录自己的健身数据(如体重、围度、训练重量等)?

从不记录
偶尔记录
每周记录
每次训练都详细记录

Q20:您认为目前大众在健身过程中最容易遇到的问题是什么?欢迎分享您的真实感受。

填空1

Q21:如果未来有更贴合您需求的健身服务或产品,您希望它具备哪些特点?

填空1
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