瑜伽新用户态度与行为教学评估对比研究

您好！欢迎参与本次瑜伽新用户态度与行为教学评估对比研究，您的真实反馈将为相关研究提供重要参考，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请根据实际情况作答，感谢您的支持！

Q1:您是否有过瑜伽练习经历

从未接触过，是完全的新用户

接触过1-3次，还未形成规律习惯

练习不足1个月，处于入门阶段

练习1-3个月，已初步建立练习习惯

Q2:您最初了解瑜伽的主要渠道是

短视频平台（抖音、小红书等）

亲友推荐

线下场馆宣传

健身类APP推送

其他渠道

Q3:您尝试练习瑜伽的核心动因有哪些

塑形减脂

舒缓压力、改善情绪

调整体态、缓解肩颈不适

提升身体柔韧性

培养运动习惯

其他原因

Q4:在正式开始练习前，您对瑜伽的感兴趣程度如何（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q5:您更倾向于选择哪种瑜伽学习方式

线下场馆小班课

线上直播带练课

录播课程自主跟练

私教一对一指导

自行搜索零散教程练习

Q6:选择瑜伽学习渠道时，您最看重哪些因素

课程费用性价比

教练专业程度

课程时间灵活度

动作讲解的细致程度

配套的新手友好指引

场馆/平台的口碑

Q7:您每周能安排的瑜伽练习频次大约是

1次及以下

2-3次

4-5次

几乎每天都练习

Q8:您每次练习瑜伽的平均时长为

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q9:您对目前参与的瑜伽教学内容的易懂程度打几分（1分非常难懂，5分非常易懂）

分数

标签

Q10:在初学瑜伽的过程中，您遇到过哪些困难

动作难度高跟不上

呼吸方式难以掌握

练习后肌肉酸痛难以坚持

没有固定练习时间

找不到适合新手的课程

缺乏正向反馈难以坚持

Q11:您是否会在练习后主动记录自己的练习感受与身体变化

每次都会记录

经常记录

偶尔记录

从不记录

Q12:您认为目前的瑜伽教学对新手的友好程度如何（1分非常不友好，5分非常友好）

分数

标签

Q13:如果在练习中遇到动作不标准的情况，您更倾向于怎么解决

反复观看教学视频纠正

主动向教练提问请教

先降低动作难度循序渐进

直接跳过该动作

其他处理方式

Q14:您向身边同样是瑜伽新手的朋友推荐当前学习的瑜伽课程/场馆的可能性有多大（0分完全不可能，10分非常愿意）

选项1

Q15:您认为优质的新手向瑜伽教学应该包含哪些内容

基础动作分解讲解

常见错误动作纠正

呼吸方法专项教学

分阶段的练习计划

练习后的拉伸放松指导

日常饮食搭配建议

Q16:练习瑜伽一段时间后，您感受到的最明显变化是

身体柔韧性提升

睡眠质量改善

情绪更加平稳

体态有所改善

暂时没有感受到明显变化

Q17:您对自己目前坚持瑜伽练习的状态满意度如何（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:未来3个月内，您是否有继续坚持瑜伽练习的计划

肯定会坚持，还会尝试更多课程类型

会坚持，但维持当前练习强度即可

不确定，看时间安排

可能不会继续练习

Q19:以下哪些因素会提升您长期坚持瑜伽练习的意愿

获得教练的正向鼓励

看到明确的练习效果

找到一起练习的伙伴

推出更适合新手的进阶课程

课程费用更优惠

练习时间更灵活

Q20:对于面向瑜伽新用户的教学优化，您还有哪些其他的建议或想法？

填空1

瑜伽新用户态度与行为教学评估对比研究

关于

1个月前

更新

470

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷