瑜伽练习者行为与需求问卷调查

您好！欢迎参与本次瑜伽练习者行为与需求问卷调查，您的真实反馈将帮助我们更好地了解瑜伽爱好者的练习习惯、偏好与实际需求，所有回答仅用于匿名统计分析，请根据实际情况放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您所处的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前练习瑜伽的时长累计有多久？

从未练习过

不足3个月

3个月-1年

1-3年

3年以上

Q4:您平均每周练习瑜伽的频率大概是？

每周不足1次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q5:您通常选择的瑜伽练习场景是？

专业瑜伽馆线下课程

健身房配套瑜伽课

居家跟随线上课程练习

公司/社区公益课程

户外露天练习

Q6:您练习瑜伽的主要目的有哪些？

塑形减脂，保持良好体态

舒缓压力，改善睡眠质量

增强身体柔韧性与核心力量

调整呼吸，提升专注力

康复理疗，缓解肩颈/腰背不适

社交拓展，认识同好伙伴

Q7:您更偏好的瑜伽课程类型是？

舒缓放松类（阴瑜伽、修复瑜伽）

力量流动类（流瑜伽、阿斯汤加）

高温瑜伽

孕产/亲子瑜伽

理疗瑜伽（针对肩颈、腰椎等问题）

空中瑜伽等特色趣味课程

Q8:您能接受的单节瑜伽课程（60-90分钟）的价格区间是？

30元以内

30-80元

80-150元

150-300元

300元以上

Q9:您是否购买过瑜伽相关的付费年卡/次卡/线上会员？

从未购买过

购买过线上平台会员

购买过线下馆次卡

购买过线下馆年卡/季卡

线上线下会员均有购买

Q10:您在选择瑜伽课程或场馆时，最看重哪些因素？

教练的专业资质与教学风格

场馆/平台的距离与交通便利性

课程时间安排的灵活度

课程收费的性价比

场馆环境与配套设施

课程内容的针对性与丰富度

Q11:您曾购买过以下哪些瑜伽相关周边产品？

瑜伽垫

瑜伽服/运动内衣

瑜伽砖、伸展带等辅助工具

瑜伽轮、瑜伽球等特色器材

瑜伽主题相关书籍、音频课程

未购买过任何相关周边

Q12:您认为坚持练习瑜伽给您带来的最明显改变是？

身体状态明显变好，不适感减少

情绪更加稳定，焦虑感降低

体态更挺拔，外形状态提升

专注力提升，工作学习效率更高

暂未感受到明显改变

Q13:您在练习瑜伽过程中遇到的最大困扰是？

没有足够的固定时间坚持练习

找不到适合自己水平的课程

动作难度高容易产生挫败感

担心动作不标准造成运动损伤

周边没有合适的练习场馆/靠谱平台

练习成本过高，经济压力较大

Q14:请对您目前的瑜伽练习整体体验进行打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:您未来半年内是否有增加瑜伽练习频率或投入的计划？

有明确计划，会增加投入

有想法但还没确定具体安排

暂时没有相关计划

不确定，视实际情况而定

Q16:您希望未来瑜伽课程或服务增加哪些内容？

针对不同水平的分层进阶课程

职场人群专属的短时放松课程

结合饮食、作息的整体健康指导

线下瑜伽主题团建/旅修活动

更多免费的入门科普与动作指导内容

专业的一对一私教定制服务

Q17:您向身边亲友推荐练习瑜伽的可能性有多大？（0分代表完全不可能，10分代表非常愿意推荐）

选项1

Q18:您更倾向于通过哪些渠道获取瑜伽相关的资讯或课程信息？

抖音、小红书等短视频/社交平台

美团、大众点评等本地生活平台

亲友同事的口碑推荐

线下场馆的宣传活动

专业运动健康类APP

其他渠道

Q19:您是否有过因练习瑜伽动作不当导致身体不适的经历？

从未有过

有过轻微的肌肉酸痛，很快恢复

有过较明显的拉伤/扭伤，休养了一段时间

有过长期的不适，影响了日常活动

Q20:对于瑜伽课程、场馆或相关服务，您还有哪些其他的建议或期待？

填空1

瑜伽练习者行为与需求问卷调查

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