睡眠健康司机测评指标研究满意度问卷

您好!感谢您参与本次睡眠健康司机测评指标研究满意度问卷。本问卷旨在了解职业司机群体的睡眠健康状况及其对驾驶安全、工作状态的影响,所有数据仅用于学术研究,匿名填写,约需5分钟完成。

Q1:您的职业身份是否为专职司机?

是,专职营运司机(含网约车/货运/客运等)
是,企事业单位专职司机
否,仅日常通勤驾驶
其他

Q2:您的驾龄为?

1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q3:您平均每周驾驶时长约为?

10小时及以下
11-30小时
31-50小时
51-70小时
70小时以上

Q4:您通常的睡眠时长(每日)为?

不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q5:您近1个月内的入睡困难(躺卧30分钟以上无法入睡)频率为?

每周少于1次
每周1-2次
每周3次及以上
几乎每天

Q6:您夜间睡眠中易醒/早醒的频率为?

每周少于1次
每周1-2次
每周3次及以上
几乎每天

Q7:您晨起后的清醒程度通常为?

非常清醒,精力充沛
比较清醒,略有疲惫
昏沉,需较长时间恢复
非常疲惫,难以集中注意力

Q8:您是否存在打鼾且伴随呼吸暂停的情况?

从未有过
偶尔有
经常有,他人提醒过
已确诊睡眠呼吸暂停综合征
不清楚

Q9:您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些?

工作排班不规律(如夜班/跨时段跑车)
驾驶时长过长,身体疲劳
车内休息环境不佳
精神压力大(如业绩/订单压力)
睡前使用电子设备
饮食/咖啡因/尼古丁影响
其他

Q10:您近1个月内驾驶时出现犯困、打哈欠的频率为?

从未
偶尔(每月1-2次)
有时(每周1-2次)
经常(每周3次及以上)
几乎每天

Q11:您是否有过因疲劳驾驶导致差点发生事故的经历?

从未
1次
2-3次
3次以上

Q12:当您驾驶中感到困倦时,通常会采取哪些缓解方式?

停靠安全区域休息/小睡
开窗通风
饮用提神饮品(咖啡/功能饮料等)
听音乐/广播提神
与乘客/同行人聊天
强忍困意继续驾驶
其他

Q13:请对您自身睡眠质量对驾驶安全的影响程度打分(1分=完全无影响,5分=严重影响)

分数
标签

Q14:您所在单位/平台是否对司机睡眠健康有相关管理要求?

有明确强制休息/睡眠时长规定,且严格执行
有相关规定,但执行不到位
仅口头提醒,无明确规定
完全没有相关要求
不清楚

Q15:您认为以下哪些睡眠健康支持措施对司机群体最有帮助?

合理排班,保障连续休息时间
设置专门的司机休息区/睡眠舱
定期开展睡眠健康筛查与科普
疲劳驾驶智能监测预警设备
提供睡眠改善相关福利/指导
其他

Q16:您是否主动了解过睡眠健康相关的知识?

经常主动了解
偶尔看到会关注
很少关注
从未关注过

Q17:您是否曾因睡眠问题就医或咨询专业人士?

从未,认为不影响
有想法但未行动
咨询过但未治疗
正在接受干预/治疗

Q18:您对当前自身整体睡眠状态的满意度打分为?(1分=非常不满意,5分=非常满意)

分数
标签

Q19:您认为睡眠问题对您日常工作效率的影响程度为?

完全无影响
轻微影响
中度影响
较大影响
严重影响

Q20:您有多大意愿向身边的司机朋友推荐关注睡眠健康、定期开展相关测评?(0分=完全不愿意,10分=非常愿意)

选项1

Q21:关于司机群体睡眠健康改善或本次测评指标,您还有哪些其他建议或想法?

填空1
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