睡眠健康毕业论文员工调查：飞书问卷方案设计指南

Q1:您的年龄段是？

Q2:您所在的行业是？

Q3:您平均每天的工作时长约为？

Q4:您通常每晚的实际睡眠时长是？

Q5:您工作日通常的入睡时间是？

Q6:您工作日通常的起床时间是？

Q7:您认为自己的睡眠质量如何？

Q8:您通常存在哪些睡眠困扰？

Q9:您每周出现睡眠问题的频率大约是？

Q10:您认为影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？

Q11:您是否有在睡前1小时内使用电子设备处理工作的习惯？

Q12:您平均每周加班的天数是？

Q13:您是否有午休习惯？

Q14:您平均每天的午休时长约为？

Q15:您平时会采取哪些方式改善睡眠？

Q16:您认为睡眠不足对您工作效率的影响程度如何？

Q17:您所在单位是否提供过员工睡眠健康相关的支持或福利？

Q18:您希望单位提供哪些睡眠健康支持？

Q19:请对您当前整体的睡眠健康状况打分（1分最差，5分最好）

Q20:如果0分代表完全不重视，10分代表非常重视，您对自身睡眠健康的重视程度是多少分？

Q21:您是否了解科学睡眠的相关知识？

Q22:您是否有定期运动的习惯？

Q23:您睡前是否有摄入咖啡因（咖啡、茶、功能饮料等）的习惯？

Q24:您认为还有哪些因素会影响员工的睡眠健康？欢迎补充说明。

Q25:对于本次通过飞书问卷开展的睡眠健康调研，您还有其他想反馈的内容吗？