营养健康抽样调查方案：样本量与问卷数据分析研究

您好！欢迎参与本次营养健康抽样调查。本次调查旨在通过科学的样本量设计与严谨的问卷数据分析，了解公众的营养健康认知与行为现状，为相关健康促进工作提供数据支持。问卷采用匿名形式，答案无对错之分，请您根据实际情况填写，预计占用您5-8分钟时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您所处的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-60岁

60岁以上

Q3:您目前的最高学历是？

初中及以下

高中/中专/技校

大专

本科

硕士及以上

Q4:您平均每周主动关注营养健康相关知识的频率是？

几乎不关注

1-2次

3-5次

几乎每天都关注

Q5:您通常通过哪些渠道获取营养健康信息？

短视频平台

微信公众号/朋友圈

电视/广播健康节目

专业医疗机构/医生指导

书籍/报刊

亲友交流

其他

Q6:您对《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐内容的了解程度如何？

完全不了解

听说过但不清楚具体内容

了解部分内容

非常了解并能在生活中应用

Q7:您认为以下哪些属于健康的日常饮食习惯？

食物多样，谷类为主

多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

少盐少油，控糖限酒

规律进餐，足量饮水

经常吃外卖/加工食品

Q8:您平均每天摄入新鲜蔬菜的量大约是多少？（参考：一个成年人拳头大小的生蔬菜约为100g）

不足200g

200-300g

300-500g

500g以上

Q9:您平均每天摄入新鲜水果的量大约是多少？

几乎不吃

100-200g

200-350g

350g以上

Q10:您每周吃早餐的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

几乎每天都吃

Q11:您平均每周食用外卖的频率是？

几乎不吃

1-3次

4-6次

每天1次及以上

Q12:您选择外卖时最关注哪些因素？

口味

价格

卫生安全

营养搭配

配送速度

品牌口碑

Q13:您平均每天饮用含糖饮料（如可乐、奶茶、果汁饮料等）的量大约是？

几乎不喝

250ml以内（约1杯）

250-500ml

500ml以上

Q14:您每周进行中等强度及以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳、健身等，每次30分钟以上）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q15:您平均每天的睡眠时间大约是？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q16:您是否有吸烟习惯？

从不吸烟

已戒烟

偶尔吸烟

每天吸烟

Q17:您的饮酒频率是？

从不饮酒

每月少于1次

每周1-3次

每周4次及以上

Q18:您目前的体重状况（可参考BMI=体重kg/身高m²）属于？

偏瘦（BMI<18.5）

正常（18.5≤BMI<24）

超重（24≤BMI<28）

肥胖（BMI≥28）

不清楚

Q19:您或您的家人是否曾被确诊患有以下慢性疾病？

高血压

糖尿病

高血脂

高尿酸/痛风

心血管疾病

脂肪肝

无以上疾病

不清楚

Q20:您是否会主动查看预包装食品上的营养成分表（如能量、蛋白质、脂肪、钠含量等）？

从不查看

偶尔查看

经常查看

每次购买都会查看

Q21:您对当前自身营养健康状况的满意度如何？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q22:您认为影响自己养成健康生活方式的主要障碍有哪些？

工作/学习太忙，没有时间

健康饮食/运动成本太高

缺乏专业的营养知识指导

自控力不足，难以坚持

周围环境缺乏健康氛围

没有明显障碍

Q23:您是否愿意参加社区或单位组织的营养健康科普活动？

非常不愿意

不太愿意

视情况而定

比较愿意

非常愿意

Q24:请对您日常饮食结构的合理性进行评分（1分=非常不合理，5分=非常合理）

分数

标签

Q25:您在营养健康方面最希望获得哪些方面的指导或帮助？

填空1

Q26:对于本次营养健康调查，您还有其他想补充的意见或建议吗？

填空1

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