露营场景心理测评问卷

您好！欢迎参与本次露营场景心理测评，本问卷旨在了解您在露营活动中的心理感受、情绪变化与行为偏好，答案无对错之分，请根据真实体验填写即可，预计耗时5分钟，感谢您的支持！

Q1:您是否有过户外露营的经历？

从未参与过

参与过1-2次

参与过3-5次

每年都会参与多次

是露营资深爱好者

Q2:您通常选择参与露营活动的首要原因是？

缓解日常工作学习压力

亲近自然放松身心

和亲友聚会增进感情

打卡网红露营地

体验户外探险的乐趣

Q3:请您评价露营活动对您日常焦虑情绪的缓解程度（1分代表完全没有缓解，5分代表缓解效果非常好）

分数

标签

Q4:在露营过程中，哪些场景最容易让您产生愉悦放松的感受？

躺在帐篷里听自然白噪音

和同伴一起准备户外餐食

傍晚观赏日落与星空

在营地周边徒步探索

远离电子设备的安静时刻

Q5:如果在露营时遇到突发状况（如下雨、装备故障），您通常的第一反应是？

冷静想办法解决问题

和同伴商量共同应对

有点慌乱但很快能调整

感到烦躁想立刻结束行程

完全不知所措

Q6:您认为露营经历对提升您的环境适应能力有多大帮助？（1分代表完全没有帮助，5分代表帮助非常大）

分数

标签

Q7:您认为露营活动能带来哪些心理层面的积极影响？

提升情绪稳定性

增强自我效能感

改善睡眠质量

拓展社交边界

获得对生活的掌控感

Q8:您更倾向于选择哪种类型的露营地来获得更好的放松体验？

配套完善的商业化露营地

人少安静的野生露营点

靠近山水的自然景区营地

有主题活动的社群露营地

离家近的城市周边营地

Q9:露营结束后回到日常环境，您的积极情绪通常能维持多久？（1分代表几乎没有延续，5分代表能维持一周以上）

分数

标签

Q10:当您处于情绪低落状态时，是否会主动选择露营作为调节方式？

一定会，露营是我首选的调节方式

经常会，对我来说很有效

偶尔会，视时间和条件而定

很少会，更倾向其他调节方式

完全不会

Q11:哪些露营相关的元素会让您产生安全感？

质量可靠的露营装备

同行的熟悉伙伴

清晰的营地指引标识

完善的应急保障措施

提前做好的详细行程规划

Q12:请评价您在露营社交场景中的舒适程度（1分代表非常不自在，5分代表非常放松自然）

分数

标签

Q13:您认为参与露营活动对您的人际关系改善有多大作用？

作用非常大，和亲友的关系明显更融洽

有一定作用，增加了共同话题

作用很小，和平时没有区别

完全没有作用

反而容易因为琐事产生矛盾

Q14:如果通过露营场景开展针对性的心理测评，您希望了解自己哪些方面的特质？

压力应对能力

环境适应水平

社交舒适区间

情绪调节特点

冒险倾向程度

Q15:您对“露营+心理疗愈”这类结合形式的感兴趣程度如何？（1分代表完全不感兴趣，5分代表非常感兴趣）

分数

标签

Q16:您通常会和谁一起参与露营活动？

独自前往

家人/伴侣

要好的朋友

兴趣社群的陌生伙伴

公司/学校组织的集体活动

Q17:您印象最深刻的一次露营经历中，有哪些瞬间让您产生了强烈的积极情绪？可以简单描述一下

填空1

Q18:您认为露营活动最大的心理门槛是什么？

担心户外环境不舒适

害怕遇到安全问题

觉得准备装备太麻烦

担心和同伴相处不愉快

没有特别的心理门槛

Q19:整体来看，您会向身边有情绪困扰的朋友推荐露营作为调节方式的可能性有多大？（0分代表完全不会推荐，10分代表一定会极力推荐）

分数

标签

Q20:对于露营场景下的心理测评相关内容，您还有哪些期待或建议？

填空1

露营场景心理测评问卷

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