城市青年骑行运动健康与安全调研问卷

您好！感谢您参与本次匿名调研。本问卷面向18-35岁城市骑行人群，聚焦日常骑行中的运动健康体验与安全感受，所有数据仅用于概念产品设计研究，不涉及个人隐私泄露，填写约需1.5分钟，请根据真实体验作答即可。

Q1:您的年龄是？

18-22岁

23-28岁

29-35岁

35岁以上

Q2:您日常骑行的频率是？

几乎不骑

每月1-3次

每周1-2次

每周3-5次

几乎每天都骑

Q3:您平时骑行的主要场景是？（最多选3项）

日常通勤上下班/学

周末休闲兜风/逛城市

短途出行买东西/办事

夜骑放松

近郊轻度骑游

Q4:您目前骑行时常用的装备有哪些？（最多选3项）

头盔

骑行手套

普通运动服/日常衣服

护膝/护肘

车灯/车铃

骑行码表/运动手表

没有专门装备

Q5:骑行后您常出现哪些身体不适？（最多选3项）

膝盖酸痛

手腕/手掌发麻

肩颈僵硬酸痛

腰部酸胀

大腿/臀部摩擦疼痛

腿部肌肉过度疲劳

基本没有不适

Q6:骑到感觉疲劳时，您通常会怎么做？

立刻停下休息调整

放慢速度坚持骑到终点

硬撑着保持原有速度

没太在意疲劳感

Q7:请对您骑行时的安全焦虑程度打分（1分=完全不担心，5分=非常担心）

1分

2分

3分

4分

5分

Q8:您骑行时的安全顾虑主要来自哪些方面？（最多选3项）

机动车抢道/离得太近

非机动车道被占用

夜间光线差看不清路/被看不见

路面不平/有障碍物容易摔车

突发天气变化（下雨/路滑）

自己骑行姿势不对容易受伤

Q9:您平时怎么判断自己的骑行运动强度是否合适？

靠自己呼吸/累的感觉

看骑行速度/距离

用穿戴设备看心率/消耗

跟着同行的人节奏，没特意判断

Q10:对于“日常骑行强度低，不会伤膝盖”的说法，您的态度是？

完全认同，一直这么觉得

有点认同，但偶尔膝盖也会酸

不太认同，知道姿势不对也会伤

完全不认同，有过膝盖不舒服的经历

Q11:如果骑行相关产品要加安全类功能，您最需要的是？（最多选2项）

周围车辆靠近提醒

夜间自动高亮警示

摔车自动求助

路线安全风险提示

实时路况/占道提醒

Q12:如果骑行相关产品要加科学运动类功能，您最需要的是？（最多选2项）

错误姿势提醒（比如膝盖内扣/窝手腕）

疲劳度提醒适时休息

适合自己的强度区间提示

热身/放松简单引导

常见酸痛部位缓解提示

Q13:在日常骑行的运动健康或安全方面，您最希望被解决的一个痛点是什么？

填空1

Q14:在日常骑行中，您遇到的阻碍有哪些？

填空1

城市青年骑行运动健康与安全调研问卷

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