基于聚类分析的睡眠健康微信投票问卷设计研究

Q1:您的年龄段是？

Q2:您的性别是？

Q3:您目前的职业状态是？

Q4:您平均每天的实际睡眠时间约为？

Q5:您通常的入睡时间是？

Q6:您通常的起床时间是？

Q7:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分=非常差，5分=非常好）

Q8:您入睡通常需要多长时间？

Q9:您是否存在以下睡眠困扰？（可多选）

Q10:您每周出现睡眠困扰的频率约为？

Q11:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

Q12:您睡前是否有使用手机/平板等电子设备的习惯？

Q13:您平均每天睡前使用电子设备的时长约为？

Q14:您是否有规律的运动习惯？

Q15:您通常在睡前多久摄入咖啡、浓茶或功能性饮料？

Q16:您是否有午睡习惯？

Q17:您的午睡时长通常为？

Q18:您认为睡眠质量对日常工作/学习效率的影响程度如何？（1分=完全无影响，5分=影响极大）

Q19:您是否曾主动了解过睡眠健康相关知识？

Q20:您通过哪些渠道获取睡眠健康相关信息？（可多选）

Q21:您是否使用过睡眠监测类产品（如智能手环、睡眠APP等）？

Q22:您向亲友推荐关注睡眠健康的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=非常可能）

Q23:如果开展睡眠健康相关的科普投票活动，您更愿意参与以下哪种形式？

Q24:您认为一份好的睡眠健康调研问卷设计应包含哪些核心内容？（可多选）

Q25:您对微信端睡眠健康类投票/问卷的接受程度如何？（1分=非常排斥，5分=非常愿意参与）

Q26:您对改善自身睡眠质量有哪些计划或尝试过的有效方法？