基于问卷网的健身习惯调研预调查实施方法研究

您好！感谢您参与本次基于问卷网的健身习惯调研预调查实施方法研究，本次问卷旨在了解大众日常健身行为与习惯特征，为优化调研方法、提升数据收集质量提供参考，答案无对错之分，请根据实际情况填写即可。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您所处的年龄段是

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前的职业类型是

学生

企业/公司职员

公务员/事业单位人员

自由职业者

退休人员

其他

Q4:您平时是否有规律健身的习惯

是，每周固定锻炼3次及以上

偶尔锻炼，没有固定频率

几乎不锻炼

Q5:您每次健身的平均时长大约是

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q6:您通常选择的健身方式有哪些

跑步/快走等有氧运动

力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

健身操/舞蹈

居家徒手锻炼

其他

Q7:您更倾向于在哪个时间段进行健身

早晨（6:00-9:00）

上午（9:00-12:00）

下午（12:00-18:00）

晚间（18:00-22:00）

时间不固定

Q8:您主要的健身场所是

商业健身房

家/宿舍

户外公共场地

单位/学校运动场馆

付费运动场馆（球馆、游泳馆等）

其他

Q9:您坚持健身的主要动力来源于

增强体质、提升健康水平

减脂塑形、改善体态

缓解压力、调节情绪

社交需求

培养兴趣爱好

跟随潮流

其他

Q10:您是否有过因中断健身而难以重启的经历

经常有

偶尔有

几乎没有

从未中断过健身

Q11:影响您坚持健身的主要阻碍因素有哪些

工作/学习太忙，时间不足

缺乏专业指导，担心动作不标准受伤

健身费用较高

没有同伴陪同，难以坚持

健身过程枯燥，缺乏动力

身体易疲劳，难以承受运动强度

其他

Q12:您是否会使用健身类APP记录运动数据

每次运动都会记录

偶尔记录

从不记录

Q13:您平均每月在健身上的花费（包含健身卡、课程、装备等）大约是

100元以内

100-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q14:请对您目前的健身效果满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:您是否有未来3个月内调整自身健身计划的打算

有明确的调整计划

有想法但还没具体规划

暂时没有调整打算

不确定

Q16:您希望获得哪些方面的健身相关支持

科学的健身知识科普

个性化的训练计划指导

饮食搭配建议

同好社群交流

高性价比的健身课程/装备推荐

运动损伤预防指导

其他

Q17:您之前是否参与过问卷网发布的各类主题调研

参与过多次

参与过1-2次

从未参与过

没有印象

Q18:您认为在线调研中，以下哪项设置最能提升您的填写意愿

问卷长度适中，填写耗时短

题目表述清晰易懂，无歧义

有适当的填写奖励

主题与自身相关性高

隐私保护说明完善

Q19:对于健身习惯相关的调研，您更愿意接受多长篇幅的问卷

5分钟以内可完成

5-10分钟可完成

10-15分钟可完成

时长无所谓，题目有意义即可

Q20:您认为健身习惯调研中，以下哪些信息属于需要重点收集的核心内容

健身频率与时长

健身方式与场所

健身动机与阻碍

健身消费情况

健身效果评价

健身知识获取渠道

其他

Q21:请您对本次调研的题目设计合理性进行评分（1分非常不合理，5分非常合理）

分数

标签

Q22:您对优化健身习惯类调研的题目设置有什么其他建议？

填空1

基于问卷网的健身习惯调研预调查实施方法研究

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