家政服务人员心理健康测试与心理状态调研问卷

您好！感谢您参与本次家政服务人员心理健康测试调研。本次测评旨在了解家政从业者日常工作中的心理状态、压力来源与情绪调节情况，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息，请根据真实感受作答。

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您从事家政服务行业的年限

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前主要从事的家政服务类型

居家保洁

母婴护理（月嫂/育儿嫂）

老人照护

家庭烹饪

住家综合服务

其他

Q5:近一个月内，您是否经常因为工作安排紧张而感到疲惫不堪

几乎没有

偶尔出现

约一半时间有

经常出现

几乎每天都有

Q6:您在与雇主沟通工作要求时，是否容易产生焦虑或委屈的情绪

完全不会

很少会

有时会

经常会

总是会

Q7:近两周内，您是否出现过入睡困难、睡眠浅或早醒的情况

完全没有

少于1天/周

1-2天/周

3-4天/周

几乎每天

Q8:您是否会因为担心工作出错被投诉，而长时间处于精神紧绷的状态

从来不会

偶尔会

约一半时间会

经常会

总是处于这种状态

Q9:工作之余，您是否有足够的时间和精力做自己喜欢的事来放松心情

完全有充足时间

基本有时间

时间较少

几乎没有个人时间

完全没有个人时间

Q10:当您在工作中遇到负面情绪时，是否有可以倾诉的家人或朋友

有很多，可以随时倾诉

有2-3个可以倾诉的对象

只有1个倾诉对象

几乎没有倾诉对象

完全没有可以倾诉的人

Q11:您是否会因为长期远离家乡、与家人团聚时间少而产生孤独感

完全不会

偶尔会

有时会

经常会

总是感到孤独

Q12:近一个月内，您是否出现过对以往喜欢的事情提不起兴趣的情况

完全没有

偶尔出现

出现过几次

经常出现

一直是这种状态

Q13:您在工作中感受到的压力主要来自哪些方面

工作强度大、休息时间不足

雇主的要求过高或难以沟通

薪资待遇与付出不匹配

职业发展空间有限

家人不理解或不支持自己的工作

社会对家政职业的认同感较低

其他

Q14:您是否了解过基础的情绪调节方法来缓解工作压力

非常了解，能熟练运用

了解一些，偶尔会用

听说过但不知道具体怎么做

完全不了解

没有关注过这方面内容

Q15:您所在的家政公司是否会定期为服务人员提供心理关怀或相关辅导

有，定期开展相关活动

有，但次数很少

只有遇到重大问题时才会提供

完全没有相关服务

不清楚

Q16:当您出现持续的情绪低落时，您是否愿意主动寻求专业的心理帮助

非常愿意

比较愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q17:您是否认为良好的心理状态对提升家政服务质量有重要帮助

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q18:如果为自己当前的整体心理状态打分（1分代表非常差，5分代表非常好），您会打几分

分数

标签

Q19:您希望获得哪些形式的心理支持服务

免费的线上心理健康测试与状态评估

定期的心理科普讲座

一对一的心理咨询热线

同伴互助交流小组

压力管理与情绪调节技能培训

其他

Q20:关于家政从业者的心理关怀服务，您还有哪些其他的需求或建议？

填空1

家政服务人员心理健康测试与心理状态调研问卷

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