金牌减重规划师全员考核试卷

考试时间：60分钟，满分：100分。本试卷涵盖减重专业理论、客户服务、规划师岗位职责、门店晨会规范、背部调理基础等核心内容，题型分为单选题、多选题、判断题，所有题目均为必答题。请仔细审题，认真作答。

Q1:与形美单次减脂操作标准时长为（）

15分钟

20分钟

30分钟

45分钟

Q2:与形美减脂项目标准减脂效果为每月（）

5-10斤

10-20斤

15-25斤

20-30斤

Q3:脂肪细胞完整更新周期为（），可养成易瘦体质

30天

60天

90天

120天

Q4:减重规划师段位中，瘦身王者对应的减重斤数为（）

15斤

20斤

25斤

30斤

Q5:门店每日晨会固定开始时间为（）

8:30

9:00

9:30

10:00

Q6:客户减脂期饮食核心干湿分离标准为：喝水、喝汤与吃主食间隔（）

10分钟

20分钟

30分钟

40分钟

Q7:背部调理中，督脉的正确位置是（）

脊柱正中

脊柱两侧

肩胛骨内侧

腰侧区域

Q8:双方全程配合前提下，客户一个月减重未达多少斤可全额退款（）

3斤

5斤

8斤

10斤

Q9:优秀减重规划师核心区别于普通技师的关键是拥有（）大角色定位

Q10:客户减脂前五天核心目标最低减重斤数为（）

3斤

5斤

6斤

8斤

Q11:与形美减脂六大核心优势包含（）

当日见效、月瘦10-20斤

单次操作仅20分钟，高效省时

无需节食，三餐正常吃

绿色健康、养生养胃，不损伤身体

签约减脂，无效退款

赠送一年免费身材维护

Q12:减脂期严格禁止食用的8类食物包含（）

酒水、饮料

西瓜、葡萄、甘蔗

瓜子、花生、山核桃

黄瓜、圣女果

Q13:优秀减重规划师六大角色定位包含（）

减重技师

体重规划师

信心加油站

服务监督师

形体美规划师

心理辅导师

Q14:客户减脂高频负面情绪包含（）

急于求成焦虑

平台期自我否定

偷吃后自责内耗

长期管控压抑抵触

Q15:减重客户体质分型分为哪四类（）

水肿型

脂肪型

肌肉型

松弛型

Q16:门店晨会固定流程包含（）

集合整队、激情问好

自我介绍、诵读企业文化

员工心得分享

专业手操练习、晨会收尾

Q17:与形美企业价值观包含（）

客户第一

效果为王

科学精神

长期主义

Q18:背部调理的核心功效有（）

缓解肩背酸痛僵硬

疏通经络、排出寒湿

调理脏腑亚健康

放松身心、缓解疲劳

Q19:客户减脂前五天核心服务动作包含（）

全程饮食打卡记录

每日线上回访跟进

多鼓励不指责，营造轻松氛围

强制客户严格节食管控

Q20:减重段位闯关体系包含（）

白银5斤

黄金10斤

铂金15斤

钻石20斤、王者30斤

Q21:与形美减脂原理为穴位激活、调节气血、提升代谢，让脂肪转化为能量代谢，健康不反弹。（）

√

Q22:减脂期需要严格节食，少吃甚至不吃主食，才能快速掉秤。（）

√

Q23:减重是波浪式下降，并非直线掉秤，平台期是塑形定型、杜绝反弹的关键阶段。（）

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Q24:减重规划师只需做好操作服务，无需关注客户心态与情绪变化。（）

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Q25:门店晨会要求全员着装工服、精神饱满，诵读企业文化声音洪亮、节奏统一。（）

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Q26:体重下降就代表形体好看，无需做局部塑形和体态调整。（）

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Q27:客户偶尔偷吃、饮食不规范无需过度指责，只需引导后续清淡饮食，避免客户内耗。（）

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Q28:脂肪细胞90天完成更新，坚持规范管控3个月可养成稳定易瘦体质。（）

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Q29:背部触诊发现肌肉条索感、僵硬，代表肌肉劳损、筋膜粘连，需重点松解调理。（）

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Q30:客户减脂签约后，无论任何情况都可退款、转卡。（）

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