孕期营养课前问卷

亲爱的准妈妈及家属您好！感谢您及家属对深圳大学总医院孕妇学校的支持，为提高我们的课程质量，特此邀请您及家属对我们进行课前摸底调查！请仔细阅读题目并按要求作答，谢谢您的参与！

Q1:您/您老婆的孕周是多少周？

6~11+6周

12~27+6周

28~36+6周

37~42周

Q2:您和孕妇是什么关系？

本人

夫妻

父/母女

婆媳

其他

Q3:您的手机号码是？

填空1

Q4:根据《中国孕期妇女膳食指南》，孕期妇女膳食指南应在一般人群膳食指南的基础上补充多少条内容？

5条

3条

4条

6条

Q5:课件中提到，孕期叶酸的摄入总量应达到多少？

400ug/天

600ug/天

800ug/天

200ug/天

Q6:为保障胎儿正常发育，孕期每天必需摄取的碳水化合物至少应为多少？

100g

150g

130g

200g

Q7:课件建议，孕中期开始孕妇每天应增加多少奶类摄入？

100g

300g

150g

200g

Q8:为满足孕期对碘的需要，除坚持选用加碘盐外，课件建议孕妇常吃哪类食物？

海带、紫菜等海产食品

动物血和肝脏

柑橘、橙子

全谷物和杂豆

Q9:下列食物中，含铁量丰富且为生物利用率较高的血红素铁的是哪类？

菠菜等深绿色蔬菜

动物血、肝脏及红肉

苹果、柑橘

面包、面条

Q10:根据课件引用的研究，孕妇每日摄入多少以下的咖啡因是安全的？

100mg以下

300mg以下

200mg以下

500mg以下

Q11:课件建议，孕中晚期孕妇体重监测的频率应为？

每月测量1次

每天测量1次

每两周测量1次

每周测量1次

Q12:课件建议，健康孕妇每天应进行不少于多长时间的中等强度身体活动？

30分钟

60分钟

15分钟

45分钟

Q13:下列属于课件列举的富含叶酸食物的是哪一类？

海带、紫菜等海产品

谷类（如面包、面条、白米）、动物肝脏、菠菜、芦笋及柑橘、橙子等

乳饮料

食糖、蜂蜜

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