睡眠健康家长教学评估指标体系构建研究调查问卷

您好！感谢您参与本次“睡眠健康家长教学评估指标体系构建研究”。本问卷旨在了解家长对儿童青少年睡眠健康知识的掌握情况、教学需求及相关行为习惯，为后续构建科学的睡眠健康家长教学评估指标体系提供数据支撑。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况放心填写，预计耗时5-8分钟。

Q1:您是孩子的

父亲

母亲

祖父母/外祖父母

其他法定监护人

Q2:您孩子目前所处的学段是

学龄前（3-6岁）

小学（7-12岁）

初中（13-15岁）

高中（16-18岁）

Q3:您目前对儿童青少年睡眠健康相关知识的了解程度如何？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q4:您认为孩子每天保持充足睡眠对其生长发育的重要程度是？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q5:您主要通过哪些渠道获取睡眠健康相关知识？

医院/医护人员科普

学校/老师宣传

短视频平台/社交网络

专业书籍/学术文章

亲友交流分享

其他

Q6:您是否系统学习过针对儿童的睡眠健康引导方法？

系统学习过

零散学习过一些

从未学习过

Q7:您的孩子平均每天的实际睡眠时长约为？

远低于对应年龄段推荐时长

略低于推荐时长

基本符合推荐时长

略高于推荐时长

Q8:您认为影响孩子睡眠质量的主要因素有哪些？

学业压力大、作业多

睡前使用电子设备

睡眠环境不佳（噪音、光线等）

作息不规律

情绪焦虑或兴奋

饮食习惯影响

其他

Q9:您家中是否有固定的睡前作息流程（如洗漱、阅读、关灯睡觉）？

每天严格执行

大部分时候能执行

偶尔执行

完全没有固定流程

Q10:您在引导孩子养成良好睡眠习惯时，遇到的最大困难是？

孩子配合度低

自身缺乏科学的指导方法

学业任务挤占睡眠时间

家庭作息难以统一

没有遇到明显困难

Q11:请您对目前自身开展家庭睡眠健康教育的能力进行评分（1分表示非常不足，5分表示非常充足）

分数

标签

Q12:您认为家长在睡眠健康教学中，最需要掌握哪些核心内容？

不同年龄段睡眠时长标准

睡眠问题的识别与应对方法

良好睡眠习惯的培养技巧

睡眠对身心健康的影响机制

睡眠环境的优化方法

其他

Q13:您更倾向于通过哪种形式接受睡眠健康相关的教学指导？

线下专家讲座/培训

线上短视频/直播课程

图文科普手册

一对一专业咨询

家长经验交流小组

Q14:您认为学校是否有必要面向家长开展系统的睡眠健康教学活动？

非常有必要

比较有必要

无所谓

不太必要

完全没必要

Q15:请您对“家长睡眠健康教学能力”对孩子睡眠质量的影响程度进行评分（1分表示影响极小，5分表示影响极大）

分数

标签

Q16:您认为评估家长睡眠健康教学效果，以下哪些维度较为重要？

家长对睡眠知识的知晓率

孩子睡眠时长的达标率

孩子睡眠质量的改善情况

家庭睡眠作息的规律性

孩子睡前行为的规范性

Q17:您是否愿意后续参与更多与儿童睡眠健康相关的调研或教学活动？

非常愿意

比较愿意

视时间而定

不太愿意

完全不愿意

Q18:对于构建睡眠健康家长教学评估指标体系，您还有哪些其他建议或想法？

填空1

睡眠健康家长教学评估指标体系构建研究调查问卷

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