基于在线问卷的瑜伽认知调研实施与数据分析

您好!欢迎参与本次基于在线问卷的瑜伽认知调研,您的真实反馈将为瑜伽普及与推广提供重要参考,问卷约需3分钟,所有信息仅用于数据分析,请放心作答。

Q1:您此前是否接触过瑜伽相关内容?

从未接触过
偶尔了解过
有过1-3次体验
长期练习瑜伽

Q2:您对瑜伽的第一印象更偏向以下哪类描述?

高难度肢体拉伸运动
舒缓减压的身心调节方式
需要专业指导的健身项目
偏向养生的休闲活动

Q3:您通常通过哪些渠道了解瑜伽相关信息?

短视频平台
健身类APP
线下场馆宣传
亲友推荐
健康类公众号/文章

Q4:您认为瑜伽练习最核心的作用是什么?

塑形减脂
缓解压力改善情绪
提升身体柔韧性
调整体态改善亚健康

Q5:请您对当前大众对瑜伽的认知普及程度打分(1分非常低,5分非常高)

分数
标签

Q6:如果您尝试瑜伽,更倾向选择哪种练习场景?

线下瑜伽馆小班课
居家跟随线上课程练习
健身房附带瑜伽课
户外公益瑜伽活动

Q7:您认为阻碍大众参与瑜伽练习的主要因素有哪些?

认为自身柔韧性差不适合
课程费用较高
没有固定练习时间
担心动作不标准受伤
对瑜伽功效存疑

Q8:您是否了解瑜伽包含不同流派(如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等)?

完全不了解
听说过但分不清区别
了解部分流派特点
能清晰区分不同流派适配人群

Q9:您认为瑜伽对改善日常肩颈不适的作用有多大?(1分完全没用,5分作用显著)

分数
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Q10:您能接受的单次瑜伽练习时长是多少?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q11:您认为专业瑜伽课程应该包含哪些核心内容?

基础动作规范讲解
呼吸方法引导
热身与放松环节
课后练习建议
不同身体状况的动作适配提示

Q12:您是否有过通过线上渠道参与瑜伽相关调研或互动的经历?

从未有过
参与过1-2次
经常参与相关互动
自己发起过相关话题讨论

Q13:如果周边有免费的瑜伽体验活动,您的参与意愿有多高?(1分完全不想参与,5分非常愿意参与)

分数
标签

Q14:您认为以下哪类人群最适合练习瑜伽?

年轻女性
久坐办公的上班族
中老年养生人群
所有无运动禁忌的人群

Q15:您期待通过瑜伽练习获得哪些方面的改善?

睡眠质量提升
焦虑情绪缓解
核心力量增强
身体线条优化
专注力提升

Q16:您选择瑜伽课程时最看重以下哪个因素?

教练专业资质
课程价格
上课时间灵活性
距离居住地/工作地的距离
课程内容适配性

Q17:您对“瑜伽是适合全年龄段的轻量运动”这一观点的认同度是多少?(1分完全不认同,5分非常认同)

分数
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Q18:对于瑜伽的推广普及,您还有哪些其他看法或建议?

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