基于金数据的睡眠健康测评量表设计研究问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您的性别是？

Q3:您平时工作日的平均入睡时间通常在？

Q4:您平均每天的实际睡眠时长约为？

Q5:您通常需要多长时间才能入睡？

Q6:近一个月内，您夜间醒来的频率大概是？

Q7:您早晨醒来后的精神状态通常是？

Q8:您是否有午睡的习惯？

Q9:您睡前1小时内最常进行的活动是？

Q10:您认为以下哪些因素最容易影响您的睡眠质量？

Q11:近一个月内，您是否出现过失眠（入睡困难/早醒/睡眠浅）的情况？

Q12:如果对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好），您会打几分？

Q13:您是否有过打鼾、睡眠中呼吸暂停的情况？

Q14:您是否会因为睡眠问题影响白天的工作/学习效率？

Q15:您平时为改善睡眠尝试过以下哪些方法？

Q16:您是否了解睡眠健康相关的科普知识？

Q17:您是否使用过在线表单工具（如金数据）参与过健康测评类问卷？

Q18:您认为在线睡眠健康测评最需要具备哪个特点？

Q19:您愿意花多长时间完成一份睡眠健康测评量表？

Q20:您认为使用金数据这类在线工具开展睡眠健康测评，对了解自身睡眠状况的帮助程度如何？（1分完全没帮助，5分非常有帮助）

Q21:如果有专业的睡眠健康测评量表通过金数据平台发布，您是否愿意参与并定期跟踪自己的睡眠状况？

Q22:您希望睡眠健康测评完成后能获得哪些反馈？

Q23:您对睡眠健康测评量表的题目设计还有哪些其他建议？