火锅心理健康测评在线问卷实施与问卷统计分析研究

Q1:您平时食用火锅的频率大约是？

Q2:最近两周，您是否经常感到情绪低落、做事提不起兴趣？

Q3:如果将吃火锅作为一种放松方式，您认为它对缓解压力的帮助程度如何？（1分代表完全没帮助，5分代表帮助非常大）

Q4:您通常会在哪些情境下选择吃火锅？

Q5:最近一个月，您的睡眠质量整体如何？

Q6:您是否了解过心理健康测评对日常情绪状态识别的作用？

Q7:当您出现焦虑、烦躁等负面情绪时，通常会选择哪些调节方式？

Q8:请对您最近一周的整体情绪状态进行评分（1分代表非常糟糕，5分代表非常愉悦）

Q9:您认为聚餐类饮食活动（如火锅局）对改善低落情绪的效果如何？

Q10:最近两周，您是否经常感到莫名的紧张或焦虑？

Q11:您认为影响自己日常心理状态的主要因素有哪些？

Q12:如果有结合日常休闲场景设计的轻量化心理健康测评，您是否愿意参与？

Q13:您对自己目前的生活满意度打几分？（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）

Q14:您通常会和谁一起吃火锅？

Q15:最近两周，您是否能从日常喜欢的活动（包括美食、娱乐等）中获得愉悦感？

Q16:您认为有效的情绪疏解渠道应该具备哪些特点？

Q17:您是否有过通过美食调节情绪的经历？

Q18:您对日常心理状态调节还有哪些想法或建议？欢迎分享。