CUBAL二级联赛运动员训练体验调查问卷（运动员版）

:第一部分 基本信息

Q1: 所在学校：

Q2:所在队伍：

Q3:年龄：____岁

Q4:正式训练篮球年限：____年 （说明：自进入体校、学校校队或专业训练队等接受持续、系统的篮球训练起计算；一般兴趣启蒙或非系统性接触篮球的时间不计入。）

Q5:参加CUBAL比赛次数：

:第二部分 《教练员—运动员关系问卷》 以下题目描述您与目前主教练之间的关系。请根据真实感受选择最符合的程度：1=非常不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=非常符合。

Q6:我喜欢我的教练员。

Q7:我与教练员的关系比较亲近。

Q8:当教练员指导我时，我会作出积极回应。

Q9:我信任我的教练员。

Q10:我忠诚于我的教练员，我愿意和他保持长期的合作。

Q11:当教练员指导我时，我会表现得比较友好。

Q12:我尊重我的教练员。

Q13:跟我的教练员在一起，我感觉我的运动生涯充满了希望。

Q14:当教练员指导我时，我感到轻松自在。

Q15:我很感激教练员为了提高我的运动成绩所付出的辛劳。

Q16:当教练员指导我时，我会全力以赴，力争做到最好。

:第三部分 《训练比赛满意感量表》 以下题目用于了解您目前对训练和比赛的总体感受。请根据实际情况选择：1=非常不赞同，2=比较不赞同，3=有点不赞同，4=一般，5=有点赞同，6=比较赞同，7=完全赞同。

Q17: 通过比赛反映出了训练效果，目前我的训练和比赛情况都接近理想。

Q18: 我的训练和比赛在各个方面都很好。

Q19:经过训练和比赛检验了我的运动能力发展状况，我对训练和比赛感到满意。

Q20:现在我已经得到了训练和比赛中最重要的东西。

Q21:总的来说，到现在为止，我的训练和比赛糟透了。

Q22:如果可以再选择一次，我仍然希望像现在一样继续训练和比赛。

:第四部分 《运动员运动投入问卷》 以下题目描述您在训练和比赛中的感受。请根据真实情况选择最符合您的程度：1=非常不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=非常符合

Q23: 我相信自己能够实现个人的运动目标。

Q24:我在训练比赛中富有激情。

Q25:我致力于实现自己的运动目标。

Q26:我对我的运动项目兴奋不已。

Q27:我认为自己能够在运动中获得成功。

Q28:我在训练比赛中感到精力充沛。

Q29:我有决心去实现自己的运动目标。

Q30:我对我的运动项目充满热情。

Q31:我相信自己具备在运动中获得成功的技术。

Q32:我在训练比赛中倍感活力。

Q33:我会全身心地投入到自己的运动项目中。

Q34:我很享受自己的运动项目。

Q35:我对自己的能力很有信心。

Q36:我在训练比赛中保持高度警觉。

Q37:我希望通过努力付出而实现自己的运动目标。

Q38:我在我的运动项目中找到很多乐趣。

:第五部分 《匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）》 请根据您最近1个月的实际睡眠情况回答。 

Q39:近1个月，晚上上床睡觉通常是：____点____分。

Q40:近1个月，每晚入睡通常需要：____分钟。

Q41:近1个月，通常早上：____点____分起床。

Q42:近1个月，每夜通常实际睡眠：____小时____分钟（不等于卧床时间）。

Q43:近1个月，您是否因以下情况影响睡眠而烦恼？请在每项后选择：0=无；1=1次/周；2=1–2次/周；3=≥3次/周。 a. 30分钟内不能入睡

Q44:b. 夜间易醒或早醒

Q45:c. 夜间去厕所

Q46:d. 呼吸不畅

Q47:e. 咳嗽或鼾声高

Q48:f. 感觉冷

Q49:g. 感觉热

Q50:h. 做恶梦

Q51:i. 疼痛不适

Q52:j. 其他影响睡眠的事情：________________

Q53:j. 其他影响睡眠的事情发生频率

Q54:.在过去的一个月里，你认为自己的整体睡眠质量如何? 

Q55:在过去的一个月里，你服用帮助睡眠药物的情况?

Q56:在过去的一个月里，你在开车、吃饭或参加社交活动时难以保持清醒、感到困倦吗？ 

Q57:在过去的一个月里，你感到做事情的精力不足吗？