运动性人群皮肤本态研究问卷_运动前

:A. 基本信息与运动习惯

Q1:您的姓名？

Q2:您的性别？

Q3:您的年龄？

Q4:您每周运动频率？

Q5:您日常运动类型？（多选）

Q6:您运动时的典型心率感受？

:运动相关皮肤反应

Q7:运动前，您的面部皮肤通常处于什么状态？

Q8:运动过程中（心率加快、出汗时），您的面部是否出现以下反应？（多选）

Q9:运动结束后即刻（5-10分钟内），您的面部泛红程度？

Q10:运动结束后1-2小时，您的面部皮肤状态？

Q11:您是否感觉运动后皮肤屏障变脆弱？（如更易受刺激、护肤品吸收异常等）

Q12:运动出汗后，您面部哪些区域最容易泛红？（多选）

Q13:您是否曾因运动后皮肤反应严重而减少或避免运动？

:C. 护肤习惯与干扰因素

Q14:您运动前（出门前）通常会进行哪些面部护理？（多选）

Q15:您运动前是否会使用彩妆产品？

Q16:您认为运动前的护肤/彩妆步骤是否会影响运动中的皮肤舒适度？

Q17:运动过程中，您是否会用以下方式处理面部汗水？（多选）

Q18:运动环境是否会影响您的皮肤反应？

Q19:运动结束后，您通常多久进行面部清洁？

Q20:清洁后，您是否会立即进行后续护肤？

Q21:运动后护肤时，您是否有以下感受？（多选）

Q22:您是否因运动而专门调整过日常护肤品？

Q23:您目前是否有运动专用的护肤产品？

:D. 自评量表

Q24:您目前的皮肤状态是？（1分代表无此困扰，2分代表轻度并可忽略，3分代表中度并有所感知，4分代表比较严重，5分代表非常严重）

Q25:您目前的情绪状态是？（1分代表几乎没有，2分代表有一点，3分代表适中，4分代表相当多，5分代表非常地）

Q26:您目前的疲劳状态是？（1分代表完全没有，2分代表一点点，3分代表中等，4分代表很大程度，5分代表极其）