基于抽样调查的公众眼科习惯调研问卷

您好！我们正在通过抽样调查方式开展公众眼科习惯相关研究，目的是了解大众日常用眼行为与视力健康状况，为科学护眼提供参考依据。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁以上

Q2:您目前的视力状况如何？

视力正常，无近视/远视/散光等问题

轻度近视（300度以内）

中度近视（300-600度）

高度近视（600度以上）

存在远视/散光/老花等其他视力问题

Q3:您平均每天连续近距离用眼（包括看手机、电脑、看书、写作业等）的总时长大概是？

2小时以内

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q4:您日常用眼场景主要包含以下哪些？

办公/学习使用电脑

日常刷手机/看短视频

阅读纸质书籍/资料

观看电视/投影

驾驶/户外出行

其他

Q5:您在连续用眼时，通常多久会休息一次？

每30分钟以内

每30-60分钟

每1-2小时

2小时以上才休息

基本不会特意休息

Q6:您平时常用的护眼方式有哪些？

做眼保健操

远眺放松

使用护眼灯/防蓝光眼镜

滴护眼眼药水

热敷/冷敷眼部

定期做视力检查

基本没有特意护眼

Q7:您是否有在昏暗/晃动环境下看电子屏幕或阅读的习惯？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q8:您平均每天的户外活动时长大概是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q9:您保持规律作息、避免熬夜的频率是？

几乎每天都能做到

大部分时候能做到

约一半时候能做到

偶尔能做到

基本做不到

Q10:您多久进行一次专业的眼科/视力检查？

每半年至少1次

每年1次

2-3年1次

眼睛不舒服才去

从来没去过

Q11:如果您出现眼部不适，通常会采取哪些应对方式？

及时休息放松眼睛

自行购买眼药水使用

去医院/眼科机构就诊

揉眼睛缓解

不管它，等不适感自行消失

其他

Q12:您平时是否会刻意控制甜食摄入、注意均衡饮食来维护视力健康？

一直有这个意识并坚持

知道相关知识但偶尔做到

听说过但没特意执行

完全不了解相关知识

Q13:请为您当前的日常用眼健康习惯打分（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）

分数

标签

Q14:您是否了解近视防控、科学用眼的相关科普知识？

非常了解，主动关注过很多内容

了解一部分基础常识

只知道一点点

完全不了解

Q15:您通常从哪些渠道获取护眼相关知识？

医院/眼科医生科普

短视频/社交平台内容

学校/单位宣传

家人朋友告知

书籍/报刊等传统媒体

没有特意关注过相关内容

Q16:您是否有过因不良用眼习惯导致视力下降、眼部干涩疲劳等问题的经历？

没有，一直没有相关问题

有过轻微不适，休息后可恢复

有过明显不适，影响过日常学习工作

已经造成了长期的视力损伤

Q17:您身边是否有家人/朋友存在高度近视或其他严重眼科问题？

有，且比较了解相关注意事项

有，但不太了解相关情况

没有

不清楚

Q18:您觉得自己在日常用眼过程中最需要改善的习惯是什么？

填空1

Q19:对于科学护眼、养成良好眼科习惯，您还有哪些其他的想法或建议？

填空1

基于抽样调查的公众眼科习惯调研问卷

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