健身行为调研洞察报告：数据背后的问题与机会

您好！感谢您参与本次健身行为调研，您的真实回答将帮助我们更准确地把握大众健身习惯、需求与痛点，为后续形成更有价值的健身行为调研洞察报告提供数据支持。问卷采用匿名形式，所有信息仅用于统计分析，请根据实际情况放心填写。

Q1:您目前的健身频率大致是？

几乎不健身

每周1次及以下

每周2-3次

每周4-5次

几乎每天都健身

Q2:您每次健身的平均时长通常是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q3:您平时主要参与的健身项目有哪些？

跑步/快走

力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

跳操/舞蹈类课程

其他

Q4:您更倾向于在哪个场景下开展健身活动？

健身房/专业运动场馆

家中居家锻炼

户外公共场地

公司/单位健身区

没有固定场景

Q5:您坚持健身的主要目的是什么？

减脂塑形

增强体质/提升免疫力

缓解压力/调节情绪

增肌提升力量

社交需求

跟随潮流/跟风尝试

其他

Q6:在健身过程中，您遇到过哪些主要障碍？

工作太忙，没有时间

缺乏专业指导，容易受伤或效果差

难以长期坚持，容易中断

健身成本较高

没有合适的伙伴陪同

场地距离远/不方便

身体条件限制

其他

Q7:您是否会为健身相关内容或服务付费？

从不付费

偶尔付费

经常付费

长期固定付费

Q8:您曾为哪些健身相关项目消费过？

健身房会员卡/次卡

私教课程

运动服饰/装备

健身补剂/健康食品

线上健身课程/会员

运动类智能设备

赛事报名/训练营

从未消费过

Q9:您平均每月在健身上的支出大约是？

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q10:您获取健身知识或教程的主要渠道是？

短视频平台

专业健身APP

社交媒体博主分享

朋友/教练推荐

书籍/专业课程

几乎不主动获取相关内容

Q11:请对您当前的健身效果满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您是否有明确的阶段性健身目标？

有清晰明确的目标

有大致方向但不够具体

没有明确目标，随性锻炼

完全没有目标

Q13:哪些因素会显著提升您坚持健身的动力？

看到明显的身材/体能变化

同伴互相监督鼓励

科学可落地的训练计划

教练的专业指导

健身打卡获得正向反馈

完成目标后的奖励机制

舒适方便的运动环境

其他

Q14:您是否使用过健身类APP记录运动数据？

长期固定使用

偶尔使用

用过但已经卸载

从未使用过

Q15:您认为目前市面上的健身服务最需要改进的地方是？

课程/训练计划个性化不足

收费偏高性价比低

教练专业度参差不齐

场馆服务体验差

线上内容质量良莠不齐

缺乏长期陪伴与监督机制

其他

Q16:未来1年内，您是否有增加健身投入（时间或金钱）的计划？

肯定会

可能会

暂时不会

完全不会

Q17:您更愿意尝试哪种新型健身模式？

线上直播带练

AI定制个性化训练方案

小型精品健身团课

户外主题健身活动

运动+社交类健身社群

暂时没有尝试意愿

Q18:您向身边亲友推荐规律健身的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意）

选项1

Q19:对于大众健身习惯培养或健身服务优化，您还有哪些其他想法或建议？

填空1

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