健身样本收集问卷模板设计与回归分析应用研究

您好!欢迎参与本次“健身样本收集问卷模板设计与回归分析应用研究”调研。本问卷旨在收集您的健身行为与认知数据,为优化健身领域问卷模板、开展回归分析应用研究提供基础样本。问卷采用匿名形式,答案无对错之分,请根据实际情况填写,感谢您的支持与配合!

Q1:您的性别是?

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄段是?

18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您目前的职业类型是?

学生
企业/公司职员
公务员/事业单位人员
自由职业者
退休人员
其他

Q4:您的健身频率大概是?

几乎不健身
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上

Q5:您通常参与的健身项目有哪些?

跑步/快走等有氧训练
力量训练(器械/自重)
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
舞蹈/操课
其他

Q6:您每次健身的平均时长是?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q7:您坚持规律健身的时长是?

不足3个月
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上

Q8:您主要的健身场所是?

商业健身房
居家健身
户外公共场地
单位/学校健身场所
专业运动场馆
其他

Q9:您健身的主要目的是?

减脂塑形
增强体质/提升免疫力
缓解压力/调节情绪
增肌/提升运动表现
社交需求
康复调理
其他

Q10:您每月在健身上的平均消费(含健身卡、课程、装备、补剂等)是?

100元以内
100-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上

Q11:请对您目前的健身效果满意度打分(1分非常不满意,5分非常满意)

分数
标签

Q12:您是否会为自己制定明确的健身计划?

从不制定
偶尔制定,很少执行
偶尔制定,基本能执行
经常制定,严格执行

Q13:您在健身过程中遇到的主要阻碍有哪些?

工作/学习太忙,时间不足
缺乏专业指导,容易受伤
难以坚持,动力不足
健身成本过高
没有合适的场地/伙伴
身体条件限制
其他

Q14:您是否会关注健身相关的科普内容(如饮食、训练方法等)?

从不关注
偶尔关注
经常关注,会参考实践
非常关注,有系统学习

Q15:您是否有过聘请私人健身教练的经历?

从未有过
曾经有过,现在没有
目前正在聘请私教

Q16:您对科学健身知识的了解程度如何?

完全不了解
了解少量基础常识
了解较多,能科学安排训练
非常了解,具备专业级知识

Q17:您是否会记录自己的健身数据(如体重、体脂、训练重量、运动时长等)?

从不记录
偶尔记录
经常记录,用于调整计划
每次都记录,长期追踪

Q18:请对您周边健身设施的便利性打分(1分非常不便利,5分非常便利)

分数
标签

Q19:您认为哪些因素会提升您的健身积极性?

健身伙伴的陪伴鼓励
专业教练的指导
健身效果的正向反馈
便捷的健身场地
丰富有趣的健身课程
健身打卡的激励机制
其他

Q20:未来1年内,您是否有增加健身投入(时间/金钱)的计划?

完全没有
暂时不确定
有初步计划
有明确计划并准备执行

Q21:您是否有过因健身方式不当导致运动损伤的经历?

从未有过
有过轻微损伤,很快恢复
有过较严重损伤,影响正常生活
经常出现运动损伤

Q22:您日常的饮食是否会配合健身目标进行调整?

完全不会,正常饮食
偶尔会注意控制高油高糖
会有意识调整蛋白质、碳水等摄入比例
严格按照健身需求制定饮食计划

Q23:您向身边亲友推荐参与规律健身的可能性有多大?(0分完全不可能,10分非常愿意)

选项1

Q24:您认为当前面向普通大众的健身问卷模板在哪些方面可以优化?欢迎提出您的宝贵建议。

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