6-18岁孩子心理状态互动测评表

您好！欢迎参与本次孩子心理状态互动测评，本测评共12道题，结合日常亲子相处场景设计，完成后您将获得对应的状态参考结果，帮助您更了解孩子当下的心理状态，更好地开展家庭教育。请您根据孩子近期的真实表现选择最符合的选项即可。

Q1:孩子近期和您主动交流学校/生活日常的频率如何？

几乎每天都会主动分享

每周2-3次，问了才会多说

很少主动说，问多了会不耐烦

几乎不交流，回避相关话题

Q2:孩子面对作业、考试等学习任务时的状态更接近以下哪种？

能自主安排，完成过程比较平稳

需要提醒督促，偶尔有抵触情绪

经常拖延，一提学习就烦躁发脾气

完全提不起劲，甚至出现厌学表述

Q3:孩子每天的睡眠质量情况如何？

入睡快，作息规律，睡醒后状态好

偶尔入睡慢，基本不影响日常状态

经常失眠/多梦，早上起床困难

长期作息混乱，白天总是没精神

Q4:孩子和同学、朋友的相处状态是怎样的？

有固定好友，经常主动约着一起玩

能正常交往，但很少主动邀约

经常说没人理解自己，很少和朋友来往

明确表示不想去学校，害怕和同学相处

Q5:孩子遇到挫折（比如考试失利、被批评）时的常见反应是？

能较快调整，主动想办法解决

会短暂情绪低落，安抚后能恢复

长时间陷在负面情绪里，容易自我否定

反应激烈，出现摔东西、哭闹甚至自伤表述

Q6:孩子对之前感兴趣的爱好（比如运动、画画、玩游戏等）的态度变化是？

依然保持兴趣，会主动安排时间做

兴趣有所下降，但还是愿意参与

几乎提不起兴趣，做什么都觉得没意思

完全放弃之前的爱好，什么都不想做

Q7:孩子的情绪稳定性如何？

情绪比较平稳，很少有大的波动

偶尔会闹小情绪，但很快能平复

经常莫名烦躁、发脾气，一点小事就炸毛

情绪持续低落，经常偷偷哭

Q8:孩子对自己的评价更接近以下哪种？

觉得自己有优点也有不足，整体比较自信

不太确定自己的优势，需要外界肯定

经常说自己“不行”“做不好”，自我否定

觉得自己什么都做不好，活着没有意义

Q9:孩子使用电子设备（手机、平板等）的状态是？

能遵守约定时间，到点就主动停止

需要家长提醒，偶尔会讨价还价

一拿到手机就放不下，没收就激烈反抗

沉迷网络，甚至偷偷熬夜玩、影响正常上学

Q10:孩子和您表达身体不舒服（比如头疼、肚子疼）的频率是？

很少，真的不舒服才会说

偶尔在压力大的时候（比如考前）会说

经常说不舒服，但去医院检查没异常

频繁表示身体难受，甚至因此没法正常上学

Q11:孩子对家长的管教（比如提醒学习、立规矩）的反应是？

能听进去建议，愿意沟通调整

偶尔会反驳，但最终能配合

强烈逆反，专门和家长对着干

完全不回应，把自己关在房间里拒绝沟通

Q12:孩子对未来（比如升学、长大想做什么）的态度是？

有自己的小目标，愿意为之努力

没太想过，但不排斥聊相关话题

觉得未来没希望，提起来就很烦躁

完全回避谈论未来，觉得过一天算一天

6-18岁孩子心理状态互动测评表

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