跑团集训队员信息收集表

本次收集表用于重新统计队员信息、按个人成绩重新分组，并了解大家在本期集训中的投入意愿，请每位新老队员逐题填写，预计用时约 6–8 分钟。PB 成绩请填你目前的个人最好成绩，未跑过的距离写"未跑过"即可；选项题如有多个可选的请按题目要求选择。

Q1:姓名或昵称（队内常用称呼）

填空1

Q2:性别

男

女

Q3:学历段

本科

硕士研究生

博士研究生

其他

Q4:是否为本次新加入队员

本次新加入

老队员

Q5:规律跑步年限

不足 1 年

1–3 年（含 3 年）

3–5 年（含 5 年）

5 年以上

Q6:此前是否参加过本训练营的分组集训

参加过

未参加过

Q7:3 公里 PB（格式如 12:30；未跑过请填未跑过）

填空1

Q8:5 公里 PB（格式如 21:00）

填空1

Q9:10 公里 PB（格式如 45:00）

填空1

Q10:半程马拉松 PB（格式如 1:45:00；未跑过请填未跑过）

填空1

Q11:本次集训 16 公里目标成绩（格式如 1:20:00）

填空1

Q12:对照训练营分组标准，你自评属于哪个组分组标准：A 组：半马 PB78 分以内B 组：半马 PB78-85分C 组：半马 PB85-92分D 组：半马 PB92-100分E 组：半马100-110分（无成绩，初入训练）

A 组

B 组

C 组

D 证

E 组

Q13:你意愿加入的分组

A 组

B 组

C 组

D 组

选项1

Q14:若你意愿的组与 PB 自评不一致，请说明原因（如想冲一冲、想稳一点）

填空1

Q15:近期伤病情况

无伤病，可正常训练

轻度不适，可正常跑

有伤病，需减量或暂停

不确定

Q16:本次集训的主要目标（可多选）

个人 PB 突破

完成目标赛事

提升体能健康

减重塑形

社交与团队氛围

其他（请注明）

Q17:每周计划训练天数

2 天及以下

3 天

4 天

5 天及以上

Q18:每周一次的周末集训会（40 分钟–1 小时），你能参加吗

基本都能

大部分能

偶尔能

基本不能

Q19:每两周一次的深化会议，你能参加吗

基本都能

大部分能

偶尔能

基本不能

Q20:本次集训投入精力自评（1–5 分，1分=少量参与，5分=全力以赴）

1 分：少量参与，有时间就来

2 分：比 1 分投入略多

3 分：正常参与，尽量跟上课表

4 分：投入较多，积极参与每次训练

5 分：全力以赴，全勤并主动加练

Q21:本次训练你最担心或需提前说明的一点（如时间冲突、伤病、出差等）

填空1

Q22:其他想对教练/组织方说的话或建议

填空1

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