初级健康管理顾问结训测试 - 在线考试测评模板

Q1:业务部

填空1

Q2:姓名

填空1

Q3:亚健康是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态，虽然身体没有明显疾病，但会出现疲劳、活力下降、适应能力减退等表现。

是

否

Q4:动脉硬化关键指标是什么？

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

血压

血糖

血氧

Q5:服用阿司匹林的作用

降低血压

抗血小板聚集，预防血栓形成

降低血糖

扩张血管，快速降压

Q6:除了“三高”（高血压、高血糖、高血脂）和吸烟、肥胖外，新增高同型半胱氨酸血症为重要危险因素。

是

否

Q7:H型高血压建议日常服用什么药物，可以改善基因缺陷导致叶酸代谢障碍。

普通降压药

大剂量叶酸片

0.4mg或0.8mg小剂量叶酸片

阿司匹林

Q8:结节是指生物体表面或内部组织中圆形或类圆形的小突起，通常直径较小，可发生于甲状腺、乳腺、肺部等多个部位。

是

否

Q9:以下哪项最符合结节出现恶性病变的判断标准？

结节体积很小，边界清晰，长期无明显变化

结节形态不规则、边界不清、短期内增大，或伴有血流异常、钙化等可疑征象

结节触感柔软，按压后可完全消失

只要发现结节就一定是恶性病变

Q10:多大的结节通常判定为微小型肺结节？

直径小于5毫米

直径10~20毫米

直径大于30毫米

只要发现肺部阴影都算微小结节

Q11:甲状腺结节被评为 TI-RADS 4a 类时，其恶性风险概率通常最接近下列哪一范围？

＜1%

约5%～10%

约50%～70%

＞90%

Q12:下列哪项最符合甲状腺功能减退（甲减）的典型症状？

怕冷、乏力、体重增加、记忆力减退

心慌、怕热多汗、多食易饥、体重下降

夜间打鼾、白天嗜睡

皮肤瘙痒、黄疸

Q13:下列哪项最符合甲状腺功能亢进（甲亢）的典型症状？

怕冷、乏力、体重增加

心慌、怕热多汗、多食易饥、体重下降

夜间打鼾、白天嗜睡

皮肤瘙痒、黄疸

Q14:体检报告中血尿酸高于下列哪一水平时，通常需要结合并发症等情况考虑启动药物降尿酸治疗？

＞360 μmol/L

＞420 μmol/L

＞540 μmol/L

只要没有关节痛，多高都不需要药物治疗

Q15:体检报告中关于成年男女血红蛋白（Hb）的正常参考范围，下列哪项最符合常见标准？

男性80～100 g/L，女性70～90 g/L

男性100～110 g/L，女性90～100 g/L

男性120～160 g/L，女性110～150 g/L

男性180～200 g/L，女性170～190 g/L

Q16:体检报告中甘油三酯高于下列哪一临界值时，通常需要积极干预以预防急性胰腺炎风险？

＞1.7 mmol/L

＞2.3 mmol/L

＞5.6 mmol/L

只要低于10 mmol/L就无需关注

Q17:成年人血常规中白细胞（WBC）的正常参考范围通常是多少？

（1.0～3.0）×10⁹/L

（4.0～10.0）×10⁹/L

（12.0～15.0）×10⁹/L

（20.0～30.0）×10⁹/L

Q18:体检报告中下列哪项指标明显偏低，最常提示可能存在贫血？

空腹血糖

血红蛋白（Hb）

总胆固醇

尿酸

Q19:甲状腺1-3类结节良性概率通常约为多少？

约98%以上，恶性风险通常较低

约50%，良恶性各占一半

几乎都为恶性，必须立即手术

无法判断，没有参考意义

Q20:恶性结节通常可能具有以下哪些特征？（多选题）

形态不规则、边界不清

短期内明显增大

伴有血流异常或钙化等可疑征象

体积很小、边界清晰且长期无变化

Q21:低糖指每日摄入的添加糖，建议每日不超过多少克？

35克

25克（约6茶匙）

45克

50克（一杯奶茶）

Q22:健康的成年人每天应摄入的蔬果类多少克最佳？

熟制蔬菜300-500克

300-500克（蔬菜占2/3）

生蔬菜30-50克

生蔬菜与熟蔬菜共30-50克

Q23:健康的成年人每天应摄入的谷薯类多少克最佳？

100-250克

200-400克

250-400克

400-1000克

Q24:高尿酸长期升高，不会出现下面哪项问题？

痛风关节疼痛

肾脏损伤

加重动脉硬化

直接引发过敏性鼻炎

Q25:高血脂主要会给人体带来哪类危害？

血管长出斑块，诱发心梗、脑梗

直接造成视力失明

只伤害骨关节

只会损伤肠胃

Q26:关于“五高”说法正确的是？

身体没有难受，就代表指标正常

五高只会老年人出现

早期可以无任何症状，但持续损伤血管

吃药之后就不用复查指标

Q27:下列哪一项不是三大养生穴？

合谷穴

太溪穴

内关穴

足三里

Q28:我们常说的“五高”，下面哪一项不属于五高？

高血压

高血氧

高尿酸

高体重

Q29:根据中国居民平衡膳食宝塔的建议，日常主食搭配中下列哪种做法更合理？

只吃精米白面，不吃粗粮

粗细搭配，建议约1份粗粮搭配2份细粮

只吃粗粮，完全不吃细粮

主食吃得越少越好

Q30:一般建议40岁以上人群常规进行肠道健康筛查时，肠镜检查多久做一次较合适？

每1个月做一次

首次检查正常后，一般每1～2年做一次

每5年做一次即可

终身不需要检查

Q31:体检报告中下列哪项指标明显偏低，最常提示可能存在贫血？

空腹血糖

血红蛋白（Hb）

总胆固醇

尿酸

Q32:成年人血常规中白细胞（WBC）的正常参考范围通常是多少？

（1.0～3.0）×10⁹/L

（4.0～10.0）×10⁹/L

（12.0～15.0）×10⁹/L

（20.0～30.0）×10⁹/L

Q33:体检报告中甘油三酯高于下列哪一临界值时，通常需要积极干预以预防急性胰腺炎风险？

＞1.7 mmol/L

＞2.3 mmol/L

＞5.6 mmol/L

只要低于10 mmol/L就无需关注

Q34:体检报告中关于成年男女血红蛋白（Hb）的正常参考范围，下列哪项最符合常见标准？

男性80～100 g/L，女性70～90 g/L

男性100～110 g/L，女性90～100 g/L

男性120～160 g/L，女性110～150 g/L

男性180～200 g/L，女性170～190 g/L

Q35:体检报告中血尿酸高于下列哪一水平时，通常需要结合并发症等情况考虑启动药物降尿酸治疗？

＞360 μmol/L

＞420 μmol/L

＞540 μmol/L

只要没有关节痛，多高都不需要药物治疗

Q36:下列哪项最符合甲状腺功能亢进（甲亢）的典型症状？

怕冷、乏力、体重增加

心慌、怕热多汗、多食易饥、体重下降

夜间打鼾、白天嗜睡

皮肤瘙痒、黄疸

Q37:下列哪项最符合甲状腺功能减退（甲减）的典型症状？

怕冷、乏力、体重增加、记忆力减退

心慌、怕热多汗、多食易饥、体重下降

夜间打鼾、白天嗜睡

皮肤瘙痒、黄疸

Q38:甲状腺结节被评为 TI-RADS 4a 类时，其恶性风险概率通常最接近下列哪一范围？

＜1%

约5%～10%

约50%～70%

＞90%

Q39:一般建议40岁以上人群常规进行肠道健康筛查时，肠镜检查多久做一次较合适？

每1个月做一次

首次检查正常后，一般每1～2年做一次

每5年做一次即可

终身不需要检查

Q40:根据中国居民平衡膳食宝塔的建议，日常主食搭配中下列哪种做法更合理？

只吃精米白面，不吃粗粮

粗细搭配，建议约1份粗粮搭配2份细粮

只吃粗粮，完全不吃细粮

主食吃得越少越好

Q41:以下哪些属于日常健康监测中常见的基础指标项目？（多选题）

血压

血糖

体重

心率/脉搏

体温

身高