初中生健康用眼现状调查问卷

Q1:你是否近视？

Q2:日常伏案读写时，你能否保持胸口离桌、眼睛离书本的标准距离？

Q3:连续读写20分钟后，你是否会不自觉弯腰、趴桌、歪头读写？

Q4:你是否会在床上、沙发上或走动过程中看书、看手机、写作业？

Q5:上学日，你每天使用手机、平板、电脑等电子设备的总时长约为？

Q6:使用电子产品时，你是否会保持适当距离、端正坐姿，不躺卧观看？

Q7:用眼过程中，你能否主动控制电子设备使用时长，不沉迷？

Q8:日常课间休息，你是否会主动远眺窗外、放松眼睛？

Q9:课间时间你最主要的行为是？

Q10:连续用眼一节课后，你是否会主动停下用眼、短暂休息？

Q11:上学日，你每日户外自然光活动累计时长约为？

Q12:周末及节假日，你是否会主动增加户外散步、运动等自然光活动？

Q13:户外活动时，你是否会长时间低头使用手机？

Q14:上学日夜间，你的平均睡眠时长约为？

Q15:睡前30分钟，你是否存在刷手机、看视频等近距离用眼行为？

Q16:睡前用眼是否会导致你入睡延迟、睡眠质量变差？

Q17:长时间学习、看屏幕后，你出现眼睛干涩、酸胀、模糊的频率是？

Q18:当眼睛出现疲劳不适时，你的第一做法是？

Q19:你是否清楚不良用眼习惯会导致近视发生、度数加深？

Q20:夜间在家读写时，你的照明方式为？

Q21:你是否会在强光直射、反光刺眼的环境下读写或看屏幕？

Q22:日常读写桌面、电子屏幕是否存在明显反光干扰视线？

Q23:在校做眼保健操时，你的完成状态是？

Q24:你是否会主动遵循护眼法则，定时停下用眼、远近交替放松？

Q25:你是否会主动学习、了解科学护眼知识？

Q26:若已近视，你日常佩戴眼镜的规范程度是？（未近视选A）

Q27:你定期检查视力的频率是？

Q28:当发现视力下降、视物模糊时，你的处理方式是？