田园志·营养知识培训 结业考核试卷

请仔细阅读每一道题目,从选项中选出正确答案,每题2分,满分100分,考试时间60分钟,祝您考试顺利!

Q1:姓名

填空1

Q2:分公司

填空1

Q3:店面

填空1

Q4:按 1996 年 FAO/IAEA/WHO 专家组的分类,锰、硅、镍、硼、钒属于哪一类微量元素?

必需微量元素
可能必需微量元素
潜在毒性微量元素
非必需且无毒元素

Q5:微量元素是指在体内含量占体重多少以下的元素?

0.1%
1%
0.01%
5%

Q6:下列属于第一类必需微量元素的是?

锰
硼
硅
铁

Q7:下列属于第三类潜在毒性,低剂量可能有益微量元素的是?

氟
铜
硒
锌

Q8:关于可能必需微量元素的理解,下列正确的是?

意味着人体不需要它们
正常膳食即可满足需求,无需刻意补充
必须长期服用大剂量补充剂
任何摄入量下都对人体有害

Q9:人体内锰的总量约为?

1~5 mg
12~20 mg
50~80 mg
200~300 mg

Q10:锰被称为线粒体里的元素,是因为?

锰只储存在线粒体中
锰只能在线粒体内发挥作用
守护线粒体的抗氧化酶 Mn-SOD 依赖锰
锰与线粒体没有关系

Q11:锰在肠道的吸收率为?

2%~15%
30%~50%
50%~80%
90% 以上

Q12:锰在体内的主要排泄途径是?

尿液
汗液
呼吸
肠道(粪便)

Q13:锰神经毒性的核心机制是过量的锰在大脑哪个部位沉积?

大脑皮层
基底神经节
小脑
海马

Q14:职业性吸入锰中毒所致的锰狂症,其临床表现类似哪种疾病?

阿尔茨海默病
帕金森病
癫痫
重症肌无力

Q15:成年男子锰的适宜摄入量(AI)为?

11 mg/d
2.0 mg/d
4.5 mg/d
6.0 mg/d

Q16:成年人锰的可耐受最高摄入量(UL)为(男女相同)?

4.5 mg/d
7.0 mg/d
10 mg/d
11 mg/d

Q17:下列属于锰的最佳食物来源的是?

坚果类、糙米、米糠、麦芽、茶叶
精白米、白面
猪肉、鸡蛋、牛奶
饮料、糖果

Q18:人体含硅量(按体重计)约为?

24 mg/kg
240 µg/kg
240 mg/kg
2400 mg/kg

Q19:软骨中含硅、对软骨结构至关重要的氨基多糖是?

硫酸软骨素、肝素、透明质酸
角蛋白
血红蛋白
肌球蛋白

Q20:关于硅的吸收率,下列正确的是?

与化学形式无关
有机硅可达 30%~50%,二氧化硅仅约 1%
各类形式都在 80% 以上
有机硅比无机硅更低

Q21:全燕麦含硅约 460 mg/100g,精制加工后?

基本不变
仅剩约 13 mg/100g
含量不降反升
转化为有机硅,吸收率更高

Q22:长期服用含硅的抗酸药物,可能带来什么健康风险?

增加肾结石风险
缺铁性贫血
骨软化
消化道出血

Q23:长期职业性大量吸入 SiO₂(二氧化硅)粉尘,可导致?

支气管哮喘
过敏性肺炎
肺结核
肺纤维化(矽肺)

Q24:关于镍的吸收与代谢,下列说法不正确的是?

一般吸收率不足 10%
缺铁时吸收率升高
怀孕、哺乳期吸收率升高
吸收率通常在 50% 以上

Q25:高镍暴露对缺血心肌细胞的危害是?

线粒体和肌浆膜受损,加重心肌损伤
心肌供氧增加
心肌兴奋性下降,起保护作用
对心脏没有影响

Q26:镍的可耐受最高摄入量(UL,美加制定,可溶性镍)为?

1.0 mg/d
5.0 mg/d
11 mg/d
尚未制定

Q27:硼在人体内主要存在于哪些器官?

心、肺、脾
脑、肝、肾
胃、肠、胆囊
骨、牙、肌肉

Q28:人体试验提示,硼的摄入可影响?

仅影响胃酸分泌
仅影响瞳孔收缩
脑电生理、眼手协调、注意力与暂时性记忆
仅影响头发颜色

Q29:关于硼的氟解毒作用,正确的是?

硼促进肠道对氟的吸收
硼与氟之间没有相互作用
硼会加重氟中毒
硼与氟形成 BF₄⁻,减少肠道氟吸收并促进尿氟排泄

Q30:下列属于硼的良好食物来源的是?

精白米、白面
瘦肉、鸡蛋、牛奶
红酒、啤酒、苹果酒
碳酸饮料

Q31:钒在体内主要分布在?

骨骼和脂肪组织
脑和神经
甲状腺和肾上腺
皮肤和毛发

Q32:关于钒的参考摄入量(DRIs),目前状况是?

国内外尚未制定,一般膳食摄入低于 30 µg/d
AI 为 4.5 mg/d
UL 为 11 mg/d
RNI 为 2.0 mg/d

Q33:锰、硅、镍、硼、钒五种元素中,唯一既有 AI 又有 UL的是?

硅
锰
镍
硼

Q34:关于铝的吸收与代谢,下列说法不正确的是?

胃肠道吸收率通常不足 1%
pH 值降低时溶解度增加、吸收增多
机体缺铁、锌、铜、钙、镁时吸收增加
主要经胆汁排泄

Q35:被吸收的铝约有三分之一以上蓄积在哪里?(约占一半)

皮肤
骨骼
肺
肝脏

Q36:吸收入体的铝主要以什么形式经什么途径排出?

柠檬酸盐形式经尿液
游离离子形式经汗液
氯化物形式经粪便
硫酸盐形式经胆汁

Q37:阿尔茨海默病(AD)患者脑内老年斑和血清中发现有一定沉积的金属是?

铅
铝
镉
汞

Q38:我国风险评估显示,已成为儿童膳食铝摄入主要来源之一的是?

膨化食品(薯条、薯片等)
新鲜蔬菜
乳制品
新鲜水果

Q39:油条在加工中因使用哪种物质膨大而带来铝暴露?

小苏打
明矾
酵母
无铝泡打粉

Q40:2017 年研究显示,一般烹饪条件下铝制炊具的铝浸出量可达?

每餐 125 mg,高出世界卫生组织标准近 6 倍
每餐 12.5 mg,低于标准
每餐 250 mg,恰好达标
每餐 1.25 mg,远低于标准

Q41:关于砷的毒性,正确的是?

金属砷剧毒,三氧化二砷无毒
金属砷不溶于水基本无毒,砷化物(三氧化二砷)剧毒
两者毒性相同
两者均无毒

Q42:常人口服多少三氧化二砷(砒霜)即可致死?

0.006~0.02 g
0.01~0.05 g
0.06~0.2 g
1~2 g

Q43:地方性砷中毒的典型皮肤表现为?

红斑、风团
掌跖角化、皮肤色素沉着
白癜风、脱发
瘀点、紫癜

Q44:镉被国际癌症研究机构(IARC)指定为?

Ⅰ类致癌物
2A 类致癌物
2B 类致癌物
3 类致癌物

Q45:吸收入体的镉主要分布蓄积在?

肝脏和肾脏
脑和骨骼
心和肺
脾和胰腺

Q46:关于吸烟与镉摄入,正确的是?

吸烟者每日镉摄入量可能是非吸烟者的两倍
香烟中不含镉
镉只能经消化道进入人体
二手烟中不含镉

Q47:下列食物中镉含量水平通常更高的是?

新鲜水果
动物的肾脏、肝脏以及贝类
精制谷物
饮用水

Q48:镉污染所致、以骨软化与骨骼变形为特征的地方病是?

水俣病
痛痛病
黑脚病
大骨节病

Q49:高达 90% 的铅中毒是通过什么途径发生的?

消化道摄入
吸入性
皮肤接触
医源性

Q50:铅进入人体数周后,约 90% 以磷酸铅的形式重新沉积在哪里?

肝脏
肾脏
骨骼、牙齿、毛发
大脑

Q51:关于儿童铅中毒,正确的是?

六岁以下儿童危险最大,即使低水平铅暴露也会永久性降低认知能力并导致多动
6~12 岁儿童危险最大,只造成暂时性注意力下降
青春期儿童危险最大,仅影响身高
新生儿危险最大,但无实质影响

Q52:关于汞的性质,正确的是?

常温下唯一呈液态的过渡金属,俗称水银,易挥发
常温下呈固态
不易挥发
是人体必需的微量元素,无害

Q53:下列不属于课堂推荐的减少重金属暴露方法的是?

过滤饮用水,定期清洁、减少灰尘
选择有机食品、无铅认证玩具
强化营养补充:钙、铁、维生素 C、抗氧化物质
增加大型掠食性鱼类(金枪鱼、剑鱼等)的食用频率
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