中小学生心理健康状态测评问卷

Q1:你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？

Q2:老师在向全班提问时，你是否总会觉得是在提问自己而感到不安？

Q3:你是否一听说“要考试”心里就会紧张。

Q4:你考试成绩不好时，心里是否总会感到难受。

Q5:当你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。

Q6:考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否常会感到焦虑？

Q7:考试后，在不知道成绩之前，你是否总是放心不下。

Q8:你是否一遇到考试，就常常担心会考失败。

Q9:你是否总希望考试能取得好成绩？

Q10:在没有完成任务之前，你是否总担心完不成任务？

Q11:当着大家的面朗读课文时，你是否总是害怕读错？

Q12:你是否感觉学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？

Q13:你是否常常认为自己比别人更担心学习？

Q14:最近一个月你是否做过考试考砸了的梦？

Q15:你是否做过因为学习成绩不好而受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？

Q16:你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？

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Q17:面对父母的教导或责备，你是否事后总是想不开，很长时间都会放在心上？

Q18:当你在游戏或与别人的竞争中输给对方时，是否总有想要退出的想法？

Q19:你是否会很讨厌别人在背后议论你？

Q20:当众讲话或被老师提问时，你是否会脸红？

Q21:你是否很担心让你担任班干部？

Q22:你是否总觉得好像有人在注意你？

Q23:学习或做其他事情时，如果有人在注意你，你心里是否紧张？

Q24:当你受到他人评判时，心里是否总是不愉快？

Q25:当你受到老师评判时，心里是否总是感到不安？

Q26:即使同学们都在笑，你是否很多时候也不会跟着笑？

Q27:你是否觉得去同学家玩，还不如自己一个人在家里玩？

Q28:和大家在一起时，你是否也觉得自己是孤单的一个人？

Q29:你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？

Q30:同学们在交谈、聊天时，你是否经常不想加入？

Q31:和大家在一起时，你是否也觉得自己是多余的人？

Q32:你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？

Q33:你的朋友是否很少？

Q34:你是否不喜欢同别人谈话？

Q35:在人多的地方，你是否总会觉得害怕？

Q36:和同学在篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，你是否会一直认为是因为自己不够好？

Q37:当你受到批评后，是否总会认为是自己不好？

Q38:当别人笑你不好时，你是否会认为是自己不够努力的缘故？

Q39:当你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不够用功的缘故？

Q40:自己的事情失败的时候，你是否总是认为是自己的责任？

Q41:当大家受到责备时，你是否认为主要是由于自己的过错？

Q42:在参加乒乓球、羽毛球、篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛时，你是否特别在意自己出错？

Q43:当碰到为难的事情时，你是否觉得自己难以应付？

Q44:你是否经常会后悔，心想那件事要是不做就好了？

Q45:当你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？

Q46:你心里是否总想为班级做点好事？

Q47:你学习的时候，是否经常会胡思乱想或是开小差？

Q48:你把东西借给别人时，是否总担心别人把东西弄坏？

Q49:碰到不顺利的事情时，你心里是否会非常烦躁？

Q50:你是否非常担心家里有人生病？

Q51:你是否在梦里见到离世的人？

Q52:你对家用电器的声音（例如冰箱、空调），或者汽车等交通工具的声音，是否特别敏感？

Q53:你是否心里总觉得好像有什么事没有做好？

Q54:你是否总担心有什么意外会发生？

Q55:在决定要做什么事时，你是否总是犹豫不决？

Q56:你是否经常会手上出汗？

Q57:你是否会经常害羞脸红？

Q58:你是否经常头痛？

Q59:当被老师提问时，你是否总会特别紧张？

Q60:即便没有参加运动，你是否也经常感受到心脏噗通噗通地跳？

Q61:你是否很容易感到疲劳？

Q62:对于生病吃药，你是否很敏感？

Q63:夜里你是否很难入眠？

Q64:你是否总觉得自己的身体好像有什么毛病？

Q65:你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？

Q66:你是否总觉得自己肠胃不好？

Q67:你是否经常咬指甲？

Q68:你是否总是舔手指头？

Q69:你是否经常会感到呼吸困难？

Q70:你去厕所的次数是否比别人多？

Q71:你是否很怕到高的地方去？

Q72:你是否害怕很多东西？

Q73:你是否经常做噩梦？

Q74:你胆子是否很小？

Q75:夜里，你是否很怕自己一个人在房间里睡觉？

Q76:乘车穿过隧道或高桥时，你是否会感到害怕？

Q77:你是否总喜欢夜里开着灯睡觉？

Q78:听到打雷声时，你是否会非常害怕？

Q79:你是否非常怕黑？

Q80:你是否经常感到身后有人跟着你？

Q81:你是否总是很容易生气？

Q82:你是否不想得到好的成绩？

Q83:你是否会突然莫名其妙地想哭？

Q84:你以前是否说过谎话？

Q85:你是否有时会觉得，学习、娱乐、交友都挺无聊/没劲的？

Q86:你是否一次都没有失约过？

Q87:你是否经常会突然想大声喊叫？

Q88:别人不让你说的事，你是否总是守口如瓶？

Q89:你是否有时会想自己一个人到遥远的地方去？

Q90:你是否总是很有礼貌？

Q91:别人说你坏话时，你是否会想立即采取报复行动？

Q92:老师或父母说的话，你是否都照办？

Q93:你心里不开心时，是否会乱丢或者乱砸东西？

Q94:你是否发过怒？

Q95:你想要的东西，是否总是一定要拿到手？

Q96:不喜欢的课，老师提前下课，你是否感到特别高兴？

Q97:你是否经常会想要做一些刺激的事情？

Q98:你是否无论对谁都很亲？

Q99:你是否会经常感到急躁而坐立不安？

Q100:对于不认识的人，你是否会都喜欢？