2026年秋季心理健康状况调查问卷

亲爱的同学你好!        本次是我校组织的心理健康状况筛查,目的是了解同学们近期的心理状态,更好地为大家提供心理支持与帮助,不是考试,没有对错、好坏之分。✅ 所有问卷答案严格保密,问卷结果仅学校心理老师用于心理健康工作,不会交给班主任、任课老师,也不会记入你的学业档案,请你放心作答。✅ 请根据你最近一段时间真实的感受与实际情况选择答案,不要刻意选“好”或者“不好”。✅ 每一道题目都请认真阅读,不要漏答。✅ 作答过程中如果感到情绪难受,可以暂时停下,及时联系本校心理老师。       作答完成提交之后,如果你发现自己存在较多心理困扰,可以主动前往学校心理辅导室寻求帮助。       现在,请开始答题!

Q1:姓名(备注:1.输入格式如下,创新班:高一创1张立三;非创新班:高一1班张立三。2.注意年级的数字是汉字,班级的数字是阿拉伯数字,与已给格式完全相同;3.两个字的名字中间没有空格。)

填空1

Q2:周末回到家,主要由谁照顾你的日常生活?

主要由母亲照顾
主要由父亲照顾
由母亲和父亲共同照顾
独自居住,无人照料
和其他亲属/他人一起居住,由他人照料

Q3:你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?

是
否

Q4:老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?

是
否

Q5:你是否一听说“要考试”心里就紧张。

是
否

Q6:你考试成绩不好时,心里是否感到不快。

是
否

Q7:你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆。

是
否

Q8:考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑?

是
否

Q9:你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下?

是
否

Q10:你是否一遇到考试,就担心会考坏?

是
否

Q11:你是否希望考试能顺利通过?

是
否

Q12:你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?

是
否

Q13:你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错?

是
否

Q14:是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?

是
否

Q15:你是否认为你比别人更担心学习?

是
否

Q16:你是否做过考试考坏了的梦?

是
否

Q17:你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?

是
否

Q18:你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话?

是
否

Q19:你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上?

是
否

Q20:你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了?

是
否

Q21:人家在背后议论你,你是否感到讨厌?

是
否

Q22:你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?

是
否

Q23:你是否很担心叫你担任班干部?

是
否

Q24:你是否总是觉得好像有人在注意你?

是
否

Q25:在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张?

是
否

Q26:你受到批评时,心情是否不愉快?

是
否

Q27:你受到老师批评时,心里是否总是不安?

是
否

Q28:同学们在笑时,你是否也不大会笑?

是
否

Q29:你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩?

是
否

Q30:你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?

是
否

Q31:你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?

是
否

Q32:同学们在交谈时,你是否不想加入?

是
否

Q33:当你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?

是
否

Q34:你是否讨厌参加运动会和文艺演出会?

是
否

Q35:你的朋友是否很少?

是
否

Q36:你是否不喜欢同别人谈话?

是
否

Q37:在人多的地方,你是否觉得很怕?

是
否

Q38:你在排球、篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛输了时,心里是否一直认为自己不好?

是
否

Q39:你受到批评后,是否总认为是自己不好?

是
否

Q40:别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事?

是
否

Q41:你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?

是
否

Q42:你失败的时候,是否总是认为是自己的责任?

是
否

Q43:大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?

是
否

Q44:你在乒乓球、羽毛球、篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神。

是
否

Q45:碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?

是
否

Q46:你是否有时会后悔,那件事不做就好了?

是
否

Q47:你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?

是
否

Q48:你心里是否总想为班级做点好事?

是
否

Q49:你学习的时候,思想是否经常开小差?

是
否

Q50:你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏?

是
否

Q51:碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?

是
否

Q52:你是否非常担心家里有人生病或死去?

是
否

Q53:你是否在梦里见到过死去的人?

是
否

Q54:你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?

是
否

Q55:你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?

是
否

Q56:你是否担心会发生什么意外的事?

是
否

Q57:你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?

是
否

Q58:你手上是否经常出汗?

是
否

Q59:你害羞时是否会脸红?

是
否

Q60:你是否经常头痛?

是
否

Q61:你被老师提问时,心里是否总是很紧张?

是
否

Q62:你没有参加运动,心脏是否经常噗通噗通地跳?

是
否

Q63:你是否很容易疲劳?

是
否

Q64:你是否很不愿吃药?

是
否

Q65:夜里你是否很难入睡?

是
否

Q66:你是否总觉得身体好像有什么毛病?

是
否

Q67:你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看?

是
否

Q68:你是否经常觉得肠胃不好?

是
否

Q69:你是否经常咬指甲?

是
否

Q70:你是否舔手指头?

是
否

Q71:你是否经常感到呼吸困难?

是
否

Q72:你去厕所的次数是否比别人多?

是
否

Q73:是否很怕到高的地方去?

是
否

Q74:你是否害怕很多东西?

是
否

Q75:你是否经常做噩梦?

是
否

Q76:你胆子是否很小?

是
否

Q77:夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉?

是
否

Q78:你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕?

是
否

Q79:你是否喜欢整夜开着灯睡觉?

是
否

Q80:你听到打雷声是否非常害怕?

是
否

Q81:你是否非常害怕黑暗?

是
否

Q82:你是否经常感到后面有人跟着你?

是
否

Q83:你是否经常生气?

是
否

Q84:你是否不想得到好的成绩?

是
否

Q85:你是否经常会突然想哭?

是
否

Q86:你以前是否说过谎话?

是
否

Q87:你是否一次也没有失约过?

是
否

Q88:你是否经常想大声喊叫?

是
否

Q89:你是否不愿说出别人不让说的事?

是
否

Q90:你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去?

是
否

Q91:你是否总是很有礼貌?

是
否

Q92:你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动?

是
否

Q93:老师或父母说的话,你是否都照办?

是
否

Q94:你心里不开心,是否会乱丢、乱砸东西?

是
否

Q95:你是否发过怒?

是
否

Q96:你想要的东西,是否就一定要拿到手?

是
否

Q97:你不喜欢的课,老师提前下课,你是否会感到特别高兴?

是
否

Q98:你是否无论对谁都很亲热?

是
否

Q99:你是否会经常急躁得坐立不安?

是
否

Q100:对不认识的人,你是否会都喜欢?

是
否

Q101:做事提不起兴趣、觉得没有乐趣

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q102:心情低落、沮丧、感到绝望

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q103:入睡困难、容易醒,或者睡得太多

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q104:感觉疲惫,精力不足

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q105:胃口很差,或者吃得太多

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q106:觉得自己很失败,或者让家人失望

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q107:很难集中注意力,比如看书、听课

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q108:行动、说话变得缓慢,或是比平时躁动

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q109:感到紧张、焦虑,总是很担心

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q110:没有办法控制自己的担心

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q111:对很多事情过度担心

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q112:很难放松下来

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q113:坐立不安,静不下来

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q114:容易烦躁、容易发火

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q115:预感会有不好的事情发生

完全没有
几天
一半以上日子
几乎每天

Q116:你有多少关系密切,可以得到支持和帮助的同学或朋友?

一个也没有
1–2 个
3–5 个
6 个或更多

Q117:近一年来,你的居住情况是?

远离家人,且独居一室
住处经常变动,多数时间和陌生人住在一起
和同学、朋友住在一起
和父母住在一起
和老师、亲戚住在一起

Q118:你和同学之间的关系状态是?

相互之间从不关心,只是点头之交
遇到困难可能稍微关心
有些同学很关心你
大多数同学都很关心你

Q119:你和老师之间的关系状态是?

相互之间从不关心,只是点头之交
遇到困难可能稍微关心
有些老师很关心你
大多数老师都很关心你

Q120:从家庭成员得到的支持和照顾主要来自哪里?

父母
兄弟姐妹
外公外婆 / 爷爷奶奶
其他家庭成员

Q121:过去,在你遇到急难情况时,曾经得到的物质上的帮助的来源有

无任何来源
父母
兄弟姐妹
亲戚
同学
老师
其他

Q122:过去,在你遇到急难情况时,曾经得到的安慰和关心的来源有

无任何来源
父母
兄弟姐妹
亲戚
同学
老师
其他

Q123:你遇到烦恼时的倾诉方式是?

从不向任何人诉说
只向关系极为密切的 1–2 个人诉说
如果朋友主动询问你会说出来
主动诉说自己的烦恼,以获得理解和支持

Q124:你遇到烦恼时的求助方式是?

只靠自己,不接受别人帮助
很少请求别人帮助
有时请求别人帮助
遇到困难经常向家人、老师、同学求助

Q125:对于团体(班级、社团等)组织的活动,你通常的参与情况是?

从不参加
偶尔参加
经常参加
主动参加并积极活动
2026年秋季心理健康状况调查问卷
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