《疲劳管理》课程学习情况与需求调研问卷（初训乘务员）

说明：您在初训期间已学习《疲劳管理》课程，本问卷用于了解大家学习约一个月后对课程的掌握情况、印象留存和后续学习需求，为课程优化提供依据。问卷采用匿名方式，请根据真实情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您学完《疲劳管理》课程到现在，大约有多长时间了？

半个月以内

半个月～1个月

1～2个月

2个月以上

Q2:您认为本课程的整体难度如何？

难度较低，容易理解

难度适中，基本能理解

难度偏高，部分内容吃力

难度很高，难以理解

Q3:初训阶段您还没有上过航班，哪些内容当时理解起来最困难？（可多选）

昼夜节律、生物钟等科学原理

飞行任务环、值勤期等排班概念

疲劳的表现和识别方法

疲劳报告制度和流程

值勤期、休息期等规章要求

公司各部门的疲劳管理分工

Q4:学完课程约一个月后，您觉得课程内容现在还能记住多少？

大部分都记得

记住一半左右

只记得少量内容

基本忘记了

Q5:以下课程内容中，您现在仍有印象的是？（可多选）

疲劳的定义和产生原因

昼夜节律、生物钟与褪黑素

疲劳表现的识别（眨眼频次、语言速度等）

缓解疲劳的方法（值勤前、值勤中、值勤后）

长期熬夜对身体和飞行的影响

无惩罚疲劳报告制度

公司各部门的疲劳管理分工

Q6:您认为哪些内容对今后实际飞行最有用、最需要记牢？（可多选）

识别自己或组员的疲劳表现

值勤前、值勤中、值勤后的缓解方法

睡眠管理和倒班作息安排

疲劳报告的渠道和流程

值勤期、休息期等规章要求

工作量管理和时间管理方法

Q7:哪些内容您已经记不清、希望结合航班实际再讲一遍？（可多选）

民航规章和公司制度要求

昼夜节律、生物钟等科学原理

疲劳的识别与自我评估

缓解疲劳的具体方法

疲劳报告流程

没有需要重复讲解的内容

Q8:您希望课程增加哪些新内容？（可多选）

红眼航班、通宵航班的疲劳应对

驻外休息与倒时差的方法

咖啡因、饮食与助眠的实用知识

疲劳自测和睡眠记录工具的使用

真实航班疲劳案例分享

暂时不需要增加新内容

Q9:您希望通过哪些方式进一步了解和巩固这门课？（可多选）

航班前结合排班的案例讲解

教学视频、微课随时回看

图文手册、随身提示卡

线上答题测试巩固

带飞时由乘务长结合实际带教

定期复训

Q10:结合您第一次学习《疲劳管理》课程的感受，您对课程内容、讲课方式或复习安排还有哪些想法或建议？

填空1

《疲劳管理》课程学习情况与需求调研问卷（初训乘务员）

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