关于大学生参与课外跑步的动机及影响因素分析的问卷调查

Q1: 您的性别：

Q2:您的年级：

Q3:您的专业门类：

Q4:您平均每周进行课外跑步（不含体育课、军训等必修活动）的次数约为：

Q5:您单次课外跑步的持续时间通常为：

Q6:您是否加入过学校跑步社团、跑团或使用跑步类APP进行规律打卡：

Q7:我觉得跑步本身很有趣，能给我带来愉悦感

Q8:跑步时我能完全投入，体验到身体被激活的畅快感

Q9:我想通过跑步挑战自我，突破个人距离或配速记录

Q10:身边同学跑步会促使我也去跑步

Q11:我跑步是为了控制体重或塑造体型

Q12:我跑步是为了通过学校体育考核

Q13:我跑步是为了缓解学习压力、焦虑等负面情绪

Q14:我跑步是为了调整作息、改善睡眠质量

Q15:我希望通过跑步结识朋友或融入某个群体

Q16:身边同学跑步会促使我也去跑步

Q17:我跑步主要是出于习惯，并没有明确原因

Q18:我的课业负担较重，难以安排固定的跑步时间

Q19:我的体能基础较弱，跑步时容易疲劳或产生身体不适

Q20:我曾有运动损伤经历，担心跑步会加重伤病

Q21:学校跑步场地（操场、跑道、健身步道）的数量与质量能满足我的需求

Q22:天气、气温、空气质量等自然条件较差时，我会减少或取消跑步

Q23:有同伴或社团组织一起跑时，我更能长期坚持跑步

Q24:跑步APP的打卡提醒、数据反馈、排名与奖励机制能促进我参与跑步