体适能评估相关知识考核问卷

您好，本次问卷旨在考核体适能评估相关专业知识，请您根据所学内容选择正确答案，感谢您的认真作答！

Q1:姓名

填空1

Q2:手机

填空1

Q3:关于体适能评估说法错误的是（）

是心脏康复 / 二级预防评估项目的重要组成

和常规医学评估侧重点完全一致

可以用于危险分层，预测运动康复不良事件风险

可为制定个体化运动康复方案提供依据

Q4:下面不属于身体成分评估指标的是（）

BMI

颈围

握力

腰臀比

Q5:BMI 的计算公式为（）

体重 (kg)÷ 身高 (m)

体重 (kg)÷ 身高 ²(m)

身高 (m)÷ 体重 (kg)

身高 ²(m)÷ 体重 (kg)

Q6:颈围的达标值，正确的是（）

男性＜35cm，女性＜38cm

男性＜38cm，女性＜35cm

男性＜85cm，女性＜80cm

男性＜80cm，女性＜85cm

Q7:诊断中心性肥胖，腰臀比 WHR 临界值为（）

男＞0.85，女＞0.8

男＞0.8，女＞0.85

男＞0.95，女＞0.9

男＞0.9，女＞0.95

Q8:以下不属于徒手心肺康复评估方法的是（）

运动心肺试验

6 分钟步行试验

2 分钟踏步试验

400 米步行试验

Q9:2 分钟踏步试验要求踏步时膝盖需要高于哪个标记（）

髂前上棘

髌骨上缘

髂前上棘‑髌骨上缘连线中点

第七颈椎上缘

Q10:以下哪一项属于评估下肢肌力及肌耐力的徒手试验（）

30 秒手臂屈曲试验

30 秒椅子站立试验

抓背试验

改良转体试验

Q11:满足日常生活各种活动，握力最低值为（）

5kg

9kg

12kg

15kg

Q12:抓背试验主要评估哪项能力（）

下肢肌力

肩背关节柔韧性

躯干柔韧性

静态平衡能力

Q13:座椅前伸试验用于评估（）

下肢及下背部柔韧性

躯干旋转柔韧性

上肢肌耐力

动态平衡能力

Q14:功能性前伸试验，（）提示平衡性差，跌倒风险高

平均值＜15cm

平均值＜25cm

平均值＞15cm

平均值＞25cm

Q15:2.4m 起身行走试验（TUGT），提示跌倒风险较高的临界值是（）

＞5.5 秒

＞8.5 秒

＞4 秒

＞2 秒

Q16:平衡适能评定遵循的原则是（）

难度递增

难度递减

全部静态优先

全部动态优先

Q17:单腿站立试验，睁眼状态下单腿站立多久，认为平衡功能好（）

＞20s

＞30s

＞60s

＞90s

Q18:体适能评估主要包含哪几大模块（）

身体成分评估

心肺适能评估

肌肉适能评估

柔韧性适能评估

平衡适能评估

Q19:器械法做体适能评估的特点有（）

结果精确，指标全面

科研价值高

价格较高，推广受限

操作简单，经济实惠

Q20:心肺适能仪器评估方法包括（）

运动心肺试验

运动负荷心电图

运动负荷心脏彩超

SPET（静态、运动负荷）

Q21:属于肌肉适能徒手评定项目的有（）

30 秒手臂屈曲试验

握力计测试

30 秒椅子站立试验

功能性前伸试验

Q22:徒手柔韧性评定方法包括（）

抓背试验

改良转体试验

座椅前伸试验

4m 起身行走试验

Q23:平衡适能评估的方式分为（）

观察法

量表评定法

徒手评定法

问卷调查法

Q24:下面哪些量表是平衡评估常用量表（）

Berg 量表

Tinetti 平衡与步态量表

MMSE 量表

SAS 焦虑量表

Q25:徒手心肺功能测试注意事项正确的有（）

高危患者实时监测生命体征

关注糖尿病患者运动相关低血糖

测试完成后需要做放松运动

严格把控终止试验指征

体适能评估相关知识考核问卷

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