专科大三实习生心理状态测评问卷

同学你好！为了了解大家实习期间的心理状态，及时为大家提供必要的支持与帮助，我们开展了本次匿名测评，请你根据实际情况如实填写，所有信息都会严格保密，请放心作答。

Q1:你的班级

2441电气自动化

2471智能控制技术

2471智能控制技术

Q2:姓名

填空1

Q3:实习单位类型：

企业在岗实习

自主创业 / 灵活就业

备考（专升本、考证）

待岗、暂未落实实习岗位

其他

Q4:实习岗位和本专业匹配度：

高度匹配

部分匹配

完全不匹配

Q5:我能适应实习岗位的工作内容、节奏和要求

非常不适应

比较不适应

一般

比较适应

完全适应

Q6:实习工作难度超出我的预期，让我难以承受

非常难以承受

难以承受

一般

比较能承受

完全能承受

Q7:实习单位领导、同事对我比较友善，沟通顺畅

非常不友善

比较不友善

一般

比较友善

非常友善

Q8:我担心自己实习表现不好，无法顺利拿到实习鉴定 / 学分

完全不担心

不担心

一般

比较担心

非常担心

Q9:实习加班多、任务繁重，缺少休息时间

非常繁重

比较繁重

一般

比较轻松

非常轻松

Q10:你当前的压力主要来自哪些方面？

实习工作内容难度大，无法胜任

职场人际关系复杂，难以适应

学校的毕业相关事务（论文、答辩等）压力

对未来就业方向感到迷茫

经济压力（租房、生活费等）

家人的期望带来的负担

其他

Q11:近两周你的睡眠情况如何？

睡眠质量很好，作息规律

偶尔失眠，整体不影响日常状态

经常入睡困难或早醒，第二天精力不足

长期失眠，白天精神状态很差

Q12:近两周你对日常事物的兴趣和愉悦感有什么变化？

和之前一样，对感兴趣的事依然有热情

比之前稍差，但遇到喜欢的事还是会开心

明显下降，对大部分事都提不起劲

完全没有兴趣，什么事都不想做

Q13:近两周你感受到的工作压力程度如何？

完全没有压力

压力较小，基本可以应对

压力中等，偶尔感到焦虑

压力较大，经常感到烦躁

压力非常大，难以承受

Q14:当你遇到负面情绪时，通常会采取什么方式处理？

和家人、朋友或同学倾诉

自己通过运动、听歌等方式调节

独自承受，不告诉任何人

不知道怎么处理，任由情绪发展

Q15:你是否曾因为心理状态不佳影响到正常的实习工作或生活？

从来没有

偶尔有，但很快能调整过来

经常有，需要花很多时间调整

已经严重影响到正常工作和生活

Q16:你希望学校为实习的同学提供哪些心理相关的支持？

线上心理咨询服务

职场适应、压力调节类的线上讲座

定期的线上心理状态随访

同辈实习经验交流分享活动

就业指导与未来规划相关咨询

其他

Q17:你当前是否有明确的毕业后发展规划？

规划很清晰，正按计划推进

有大概方向，但还在调整

还在迷茫，不知道毕业后要做什么

完全没有考虑过这个问题

Q18:如果心理压力大，我愿意主动向辅导员、学校心理老师求助

非常愿意

愿意愿意愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q19:关于实习期间的心理状态，你还有其他想反馈的内容，或者有什么需要学校提供的帮助吗？（可留空）

填空1

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