2027 年新生心理健康测试

【考试说明】本测试为我校招生面试流程中的心理健康测评环节，测试结果将作为录取参考依据之一，用于了解学生的心理素质、情绪调节及适应能力等方面的基本情况。本测试成绩仅供我校招生与教育参考之用，不作为医学诊断或心理健康评估的依据，亦不代表学生的心理状态是否正常。

Q1:姓名

填空1

Q2:近一个月内，你是否有过 “觉得生活没意义” 或 “不想继续努力” 的想法？

经常有

偶尔有

很少有

从没有

Q3:你是否会主动向家人、朋友或老师倾诉自己的烦恼？

从不，觉得没人能理解

很少，只有实在忍不住才说

偶尔，遇到大烦恼会说

经常，有烦恼就会主动倾诉

Q4:当同学提出不同意见，甚至反驳你时，你会？

很生气，觉得对方针对自己

很委屈，不想再继续沟通

有点不舒服，但会听对方的想法

愿意交流，觉得能从不同意见中学习

Q5:近一个月内，你是否有睡眠问题（如入睡困难、容易醒、醒得早）？

几乎每天都有

每周 3-4 次

每周 1-2 次

几乎没有

Q6:你是否有固定的兴趣爱好（如阅读、运动、绘画等），且能从中获得快乐？

没有兴趣爱好

有，但很少做，也没什么快乐感

有，偶尔做，能感受到一些快乐

有，经常做，能获得很多快乐

Q7:当考试或重要事情失利时，你会怎么想？

觉得自己很没用，什么都做不好

难过很久，暂时提不起信心

有点失落，但会想办法改进

不气馁，觉得下次能做好

Q8:与同学或家人相处时，你是否经常觉得难以沟通，或感到孤独？

经常

偶尔

很少

从不

Q9:面对需要完成的学习任务（如作业、小测验），你通常的感受是？

压力很大，完全不想开始

有点压力，需要拖延一会儿才做

有压力但能按时开始

没什么压力，轻松完成

Q10:近一个月内，你感觉情绪低落、提不起劲的频率大概是？

几乎每天

每周 3-4 次

每周 1-2 次

几乎没有

Q11:面对新的环境（如新班级、新同学），你通常需要多久才能适应？

很久都适应不了

需要 1-2 个月

需要 2-4 周

1 周内就能适应

2027 年新生心理健康测试

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