糖尿病知识自测问卷

您好！欢迎参与本次糖尿病知识自测。本问卷旨在帮助您了解糖尿病管理的基本知识。请根据您的认知选择最合适的答案，所有题目均为单选题。

Q1:糖尿病患者控糖的核心目标是？

血糖平稳达标

血糖越低越好

只控制空腹血糖

只控制餐后血糖

Q2:以下哪种属于糖尿病的典型症状？

多饮多食多尿体重降

头晕头痛乏力

恶心呕吐腹痛

皮肤瘙痒脱皮

Q3:以下哪种饮品适合糖尿病患者日常饮用？

白开水/淡茶水

奶茶

果汁

碳酸饮料

Q4:哪种主食更适合糖尿病患者替代精制白米？

燕麦饭

糯米饭

白面条

馒头

Q5:糖尿病患者运动的最佳时段是？

餐后1-2小时

空腹晨起

睡前1小时

餐后立即

Q6:糖尿病患者每天的食盐摄入量建议不超过多少克？

5

8

10

12

Q7:以下哪种水果适合糖尿病患者适量食用？

柚子

荔枝

榴莲

芒果

Q8:糖尿病足的核心预防要点是？

做好足部清洁保暖，避免外伤

每天热水烫脚

穿紧脚鞋子塑形

频繁修剪脚趾甲

Q9:2型糖尿病的主要发病原因不包括？

遗传+不良生活方式

病毒感染

自身免疫损伤

单一饮食过甜

Q10:糖尿病患者注射胰岛素后，最需警惕的情况是？

低血糖

高血糖

头晕

乏力

Q11:以下哪种烹饪方式最适合糖尿病患者？

蒸/煮

油炸

红烧

酱卤

Q12:糖尿病患者运动时，心率控制的核心原则是？

微微出汗不心慌

越快越好

越慢越安全

无感觉即可

Q13:糖尿病患者控制体重的意义是？

改善胰岛素抵抗，平稳血糖

只是为了美观

降低免疫力

增加血糖波动

Q14:糖尿病患者加餐的最佳选择是？

无糖酸奶+少量坚果

蛋糕

薯片

碳酸饮料

Q15:以下哪种习惯会加重糖尿病患者的血糖波动？

暴饮暴食，三餐不规律

少食多餐

规律作息

清淡饮食

Q16:糖尿病患者监测餐后2小时血糖，计时起点是？

吃第一口饭时

吃完饭时

吃饭中途

吃完饭半小时

Q17:哪种蔬菜糖尿病患者可放心适量多吃？

菠菜

土豆

莲藕

山药

糖尿病知识自测问卷

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