刷到就是学到？大学生“感悟总结类短视频”使用与观念影响小调查

这里的“感悟总结类短视频”可以定义为：博主用1～3分钟口播、字幕、影视片段或图文，输出人生感悟、成长总结、认知方法、情绪安慰、恋爱人际、学习职场经验、书影总结等内容。年轻人常把它当“电子榨菜”，但它有时也像“认知代餐”：刷完觉得被说中、学到很多，但未必真的行动

Q1:你平时刷到这类短视频的频率是？

每天多条

每天1～2条

每周几次

很少

从不

Q2:你主要在哪些平台刷？

抖音

小红书

b站

视频号

快手

选项1

其他

Q3:你常在什么场景刷？

吃饭

通勤

睡前

上厕所

学习间隙

心情不好时

随便刷

Q4:你最常刷哪类？

认知成长/底层逻辑

情绪内耗/自我接纳

恋爱人际/边界感

学习考研实习信息差

搞钱副业/消费观

书影总结

生活方式/自律养生

其他

Q5:你刷这类视频主要是为了？

找共鸣

找答案

学干货

缓解焦虑

打发时间

看乐子

算法推了就看

Q6:遇到学习、人际或情绪问题，你会主动搜这类视频找建议吗？

经常

有时

很少

从不

Q7:你会核实博主的说法或找不同观点吗？

经常

有时

很少

从不

Q8:“看多了会焦虑，觉得自己不够好或落后。”你同意吗？

选项1

Q9:“这类视频能替我说出说不清的感受。”你同意吗？

选项1

Q10:“刷完感觉学到很多，但真正行动很少。”你同意吗？

选项1

Q11:你觉得自己受影响最大的是？

看待自己的方式

对努力和自律的看法

恋爱友情观

消费和生活方式

学习工作方法

情绪处理

没什么影响

Q12:看到觉得有道理的观点，你通常会？

立刻收藏

转发给朋友

记下来

划走

搜反对意见

找原书原文

看情况

Q13:你日均刷短视频时长约为？

30分钟以内

30分钟～1小时

1～2小时

2～3小时

3小时以上

Q14:性别

男

女

Q15:你的专业大类是？

学科

专业名称

Q16:你的年级是？

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q17:你刷到过最“被说中”或最“离谱”的一条感悟总结是什么？后来影响你了吗？

填空1

Q18:你希望这类视频更多讲什么？

填空1

Q19:你最反感这类视频什么？

空泛鸡汤

制造焦虑

同质化严重

带货太多

假装专业

贩卖对立

没有反感

其他

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