心理学素养培训小测（10月）

本次小测共10题，满分100分。其中前6题为单选题，后4题为判断题。预计用时：5—10分钟。可查阅课程资料，请轻松作答~

Q1:看到一位同事穿着整洁，就认为他工作能力一定很强，这种判断属于什么现象？【社会心理学】

A. 从众效应

B. 晕轮效应

C. 责任分散效应

Q2:参加集体活动时，有人觉得“在场的人这么多，其他人会帮忙”，因而没有行动。这更符合哪种现象？【社会心理学】

A. 责任分散效应

B. 曝光效应

C. 首因效应

Q3:关于个人健康，以下哪种认识更全面？【健康心理学】

A. 健康状况只取决于个人是否自律

B. 个人习惯、家庭支持和工作环境等都会影响健康

C. 只要心态好，就不需要关注生活习惯

Q4:某人因工作压力大，经常熬夜、饮食不规律。这个例子主要说明什么？【健康心理学】

A. 压力只影响心情，与生活习惯无关

B. 只要工作完成了，生活习惯就不重要

C. 压力可能通过改变生活习惯，间接影响身体健康

Q5:关于焦虑、悲伤、愤怒等情绪，以下哪种理解更合适？【健康心理学】

A. 这些情绪也可能有提醒和适应作用，需要关注其强度与持续时间

B. 出现这些情绪就说明心理不健康

C. 保持健康就应该完全没有这些情绪

Q6:面对同一件事，不同的人可能产生不同情绪。按照认知行为治疗的基本理念，一个重要原因是：【认知行为治疗】

A. 事情本身完全决定了每个人的情绪

B. 情绪与人对事情的看法没有关系

C. 不同的人对这件事的理解和看法可能不同

Q7:一个人所处的情境，也可能影响我们对他的评价。【社会心理学】

正确

错误

Q8:认知行为治疗就是要求人不管实际情况如何，都把事情往好处想。【认知行为治疗】

正确

错误

Q9:认知行为治疗有一定的会谈结构，因此实际交流时不能根据来访者的情况灵活调整。【认知行为治疗】

正确

错误

Q10:第三代认知行为治疗关注接纳、正念等方法，帮助人调整与想法、情绪相处的方式。【认知行为治疗】

正确

错误

心理学素养培训小测（10月）

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