新时代学生短视频使用习惯与注意力碎片化现象调研问卷

亲爱的同学，您好！本次问卷旨在调研新时代学生短视频使用习惯以及注意力碎片化相关情况，问卷为匿名填写，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，大约占用3-5分钟，请根据真实情况作答，感谢您的支持！

:一、基本信息（仅用于分组统计，不会识别个人）

Q1:你的学段

初中

高中

本科

研究生

Q2:性别

男

女

Q3:日常主要使用设备刷短视频

智能手机

平板

电脑

其他

:二、短视频使用习惯部分

Q4:你最常使用的短视频平台是：

抖音

快手

视频号（微信）

B站（哔哩哔哩）

小红书

西瓜视频

不看短视频

其他

Q5:平均每天观看短视频时长

30分钟以内

30分钟～1小时

1～2小时

2～3小时

3小时以上

Q6:一般在什么时间段刷短视频

课间/午休

课后/放学后

吃饭时

睡前

上课/自习过程中偷偷刷

排队、通勤等碎片等待时间

其他

Q7:刷短视频的主要目的

放松解压，打发时间

学习知识、获取科普/课程内容

了解热点新闻

娱乐搞笑、看剧情短视频

看生活、美食、穿搭等兴趣内容

跟风刷热门，没有明确目的

其他

Q8:刷短视频时，您通常的行为

定好时间，到点主动退出

不知不觉越刷越久，很难主动停下

有人提醒才会停止

刷到没有感兴趣内容才退出

Q9:您刷短视频时，偏好内容形式

15s以内超短片段

15s-1min短视频

1-3min短视频

3分钟以上中长视频

:三、短视频与注意力状态调研

Q10:刷完短视频之后，重新投入学习/作业，您的感受是？

可以快速集中注意力，马上进入状态

需要几分钟调整，才能静下心

很难静下心，脑子容易反复回想短视频内容

长时间无法专注，学习效率明显下降

Q11:学习过程中，您会不会不自觉想打开短视频APP？

几乎不会

偶尔会想到，能克制住

经常忍不住想点开

控制不住，频繁打开

Q12:长时间刷短视频后，您出现以下哪些情况

难以长时间阅读长篇文字（论文、课本、长文章）

看书、听课容易走神，耐心下降

做事情喜欢快速看到结果，难以坚持长期任务

记忆力下降，看过的内容很快遗忘

没有明显感受

其他

Q13:对比不刷短视频的日子，当刷短视频较多的一天，您的专注力水平

没有差别

轻微下降

明显下降

大幅下降

Q14:您认为短视频的快速切换画面、密集的特效配乐，是否会影响你的耐心？

完全不会

轻微影响

有较大影响

严重影响

:四、认知与应对思考

Q15:您是否意识到短视频可能造成注意力碎片化问题？

完全没听说

听说过，但不觉得影响自己

感受到自身受到一定影响

深受其困扰

Q16:您尝试过哪些管控短视频使用的方式

手机系统限时/APP使用时长限制

卸载短视频软件

学习时把手机放到远处

自我提醒，减少刷视频时间

用阅读、运动替代刷短视频

没有尝试过任何方法

其他

Q17:您认为学校/老师可以做哪些引导，帮助学生合理使用短视频

开设媒介素养、网络信息辨别相关课程

开展关于专注力、碎片化阅读主题班会/讲座

开展时间管理和注意力训练

提供心理调适与自控力指导

提供更丰富的线下文体活动

加强课堂手机管理

不做干预，学生自主管理

其他

Q18:您认为短视频平台可以做哪些优化，减少对学生注意力的负面影响

青少年模式强化时长限制

减少强刺激快剪辑内容推荐

增加长内容、知识性内容引导

增加专注力提示、休息提醒

不需要平台干预

其他

Q19:你认为学生应如何平衡短视频使用与学习专注？请写下一条建议：

填空1

新时代学生短视频使用习惯与注意力碎片化现象调研问卷

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